מסיבת הפתעה בצלחת: חומוס הפתעות של מעין טרודל
מתכון של מעין טרודל לחומוס בהכנה של מספר דקות בלבד! חומוס קלאסי, מוגש עם שקדים קלויים שמוסיפים קראנצ'יות כיפית, ביצה קשה ופטרוזיליה קצוצה
מתכון של מעין טרודל לחומוס בהכנה של מספר דקות בלבד! חומוס קלאסי, מוגש עם שקדים קלויים שמוסיפים קראנצ'יות כיפית, ביצה קשה ופטרוזיליה קצוצה
- מעין טרודל
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות1092
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1092.1 קק״ל 1092.1 קק״לפחמימות 13.6 גרם 13.6 גרםשומן 105.7 גרם 105.7 גרםנתרן 1080.2 מ״ג 1080.2 מ״גחלבון 28.3 גרם 28.3 גרםסיבים תזונתיים 13.9 גרם 13.9 גרםשומן רווי 13.0 גרם 13.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 284.5 מ״ג 284.5 מ״גברזל 11.7 מ״ג 11.7 מ״גאשלגן 722.0 מ״ג 722.0 מ״גאבץ 4.6 מ״ג 4.6 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות1092 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1092.1 קק״ל 1092.1 קק״לפחמימות 13.6 גרם 13.6 גרםשומן 105.7 גרם 105.7 גרםנתרן 1080.2 מ״ג 1080.2 מ״גחלבון 28.3 גרם 28.3 גרםסיבים תזונתיים 13.9 גרם 13.9 גרםשומן רווי 13.0 גרם 13.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 284.5 מ״ג 284.5 מ״גברזל 11.7 מ״ג 11.7 מ״גאשלגן 722.0 מ״ג 722.0 מ״גאבץ 4.6 מ״ג 4.6 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 10 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 1092 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
חומוס
-
1/2 כוס טחינה גולמית
-
1/2 לימון בינוניסחוט למיץ טרי
-
1 קורט מלח דקלפי הטעם
-
1 כפית כמון טחון
תוספות
-
3 כפות שמן זית
-
1 ביצה קשה L
-
1 חופן שקדים קלויים
-
2 כפות פטרוזיליהקצוצה
-
1 קורט פפריקה חריפהאו מתוקה
אופן הכנה
- מרוקנים לקערה את פחית גרגירי החומוס עם הנוזלים, מוסיפים לימון, מלח, כמון וטחינה גולמית וטוחנים עם בלנדר מוט עד שמתקבל חומוס במרקם חלק ואחיד.
- מעבירים לצלחת הגשה, מזלפים שמן זית, מוסיפים ביצה קשה, שקדים קלויים, פטרוזיליה ופפריקה מתוקה ומגישים עם פיתות חמות. בתיאבון!
חומוס הפתעות. צילום: מעין טרודל
אופן הכנה
- מרוקנים לקערה את פחית גרגירי החומוס עם הנוזלים, מוסיפים לימון, מלח, כמון וטחינה גולמית וטוחנים עם בלנדר מוט עד שמתקבל חומוס במרקם חלק ואחיד.
- מעבירים לצלחת הגשה, מזלפים שמן זית, מוסיפים ביצה קשה, שקדים קלויים, פטרוזיליה ופפריקה מתוקה ומגישים עם פיתות חמות. בתיאבון!
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אין כמו סלט מרענן וגדול כמנה עיקרית בימים חמים כל כך. אז בשביל שגם לכם יצא סלט מושלם, הנה אחת ולתמיד רוטב ויניגרט קלאסי שיהפוך לכם את הסלט לגורמה -
מתכון לרוטב כל כך טעים שכולם יבקשו מכם את המתכון. לא אוהבים מיונז? רוטב סלט ללא מיונז במרקם מפתיע, נהדר וסמיך, מבלי להשתמש בטיפת מיונז! -
אסי רוז מכינה ממרח קיצי וצונן שכיף לשלב בכל ביס שרק תרצו. ממרח חצילים בטחינה משגע שנשמר בצנצנת במקרר ונשלף כשמתחשק! אסי ממליצה להוסיף פרוסת עגבנייה טרייה ולקבל ביס קיצי מושלם!
