סלט ירוק עם טוסטונים וגבינה – מנה ראשונה נפלאה לאירוח חלבי
מחפשים מנה ראשונה רעננה וטעימה? תמרה אהרוני מכינה סלט ירוק זריז עם רוטב ויניגרט נהדר. מגישים את הסלט עם טוסטונים וגבינה ונהנים ממרכיב קראנצ'י במנה
מחפשים מנה ראשונה רעננה וטעימה? תמרה אהרוני מכינה סלט ירוק זריז עם רוטב ויניגרט נהדר. מגישים את הסלט עם טוסטונים וגבינה ונהנים ממרכיב קראנצ'י במנה
- תמרה אהרוני
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 25 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות189
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 188.8 קק״ל 377.6 קק״לפחמימות 7.7 גרם 15.4 גרםשומן 16.6 גרם 33.3 גרםנתרן 85.2 מ״ג 170.4 מ״גחלבון 4.1 גרם 8.2 גרםסיבים תזונתיים 3.8 גרם 7.5 גרםשומן רווי 2.3 גרם 4.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 133.8 מ״ג 267.5 מ״גברזל 2.6 מ״ג 5.1 מ״גאשלגן 597.8 מ״ג 1195.7 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 25 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות189 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 188.8 קק״ל 377.6 קק״לפחמימות 7.7 גרם 15.4 גרםשומן 16.6 גרם 33.3 גרםנתרן 85.2 מ״ג 170.4 מ״גחלבון 4.1 גרם 8.2 גרםסיבים תזונתיים 3.8 גרם 7.5 גרםשומן רווי 2.3 גרם 4.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 133.8 מ״ג 267.5 מ״גברזל 2.6 מ״ג 5.1 מ״גאשלגן 597.8 מ״ג 1195.7 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
מרכיבים 6 | זמן הכנה 25 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 189 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
סלט
-
1 ראש חסה אייסברג
-
1 חופן ארוגולה
-
1 חופן עלי תרד
-
1 בגט לבן גדול
-
1 גליל גבינת עיזים 5%
-
5 כפות רוטב ויניגרט מוכן
אופן הכנה
- מחממים את התנור ל-180 מעלות. מרפדים את התבנית בנייר אפייה.
- קורעים את עלי החסה ביד לפיסות. שוטפים היטב את כל העלים ומייבשים. מערבבים את עלי הסלט בקערה.
- פורסים את הבגט לפרוסות בעובי 1 ס”מ. פורסים את הגבינה לפרוסות בעובי 1 ס”מ. על כל פרוסת בגט מניחים פרוסת גבינה. מסדרים אותן על גבי התבנית.
- קולים כ-10 דקות עד שהגבינה מתרככת.
- יוצקים על עלי הסלט את הרוטב ומערבבים היטב.
- מניחים על הסלט את הטוסטונים עם הגבינה ומגישים.
אופן הכנה
- מחממים את התנור ל-180 מעלות. מרפדים את התבנית בנייר אפייה.
- קורעים את עלי החסה ביד לפיסות. שוטפים היטב את כל העלים ומייבשים. מערבבים את עלי הסלט בקערה.
- פורסים את הבגט לפרוסות בעובי 1 ס”מ. פורסים את הגבינה לפרוסות בעובי 1 ס”מ. על כל פרוסת בגט מניחים פרוסת גבינה. מסדרים אותן על גבי התבנית.
- קולים כ-10 דקות עד שהגבינה מתרככת.
- יוצקים על עלי הסלט את הרוטב ומערבבים היטב.
- מניחים על הסלט את הטוסטונים עם הגבינה ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מירי כהן מגישה לכם סלט מיוחד עם הפתעות טעימות וקראנצ'יות היישר ממקסיקו - סלט קינואה עם מלא פיצוחים ותבלינים ברוטב מטריף שיגרום לכם להתאהב. -
סלט טונה מושקע עם אבוקדו, בצל סגול, ביצה וכל מה שאוהבים. נהדר לאכול את סלט הטונה מהקערה או להכין איתו סנדוויץ' מפנק שיעשה לכם שמח בבטן ובלב. בתיאבון! -
פלג בכור מקבל השראה מימי ילדותו בקיבוץ, עוד כשהמנגו היה פרי נדיר, ומכין סלט קיצי ומשגע! מנגו, כוסברה וזיתים ברוטב פינקטי של בלסמי, לימון, ג'ינג'ר ופלפל חריף
