סלט כרוב וגזר עם אגוזי פקאן ב-5 דקות
כל אחד צריך מתכון קלאסי ופשוט של סלט כרוב וגזר שכולם מאוד אוהבים. איילת הירשמן מכינה גרסה חמצמצה עם תוספת קראנצ'ית - אגוזי פקאן מסוכרים
כל אחד צריך מתכון קלאסי ופשוט של סלט כרוב וגזר שכולם מאוד אוהבים. איילת הירשמן מכינה גרסה חמצמצה עם תוספת קראנצ'ית - אגוזי פקאן מסוכרים
- איילת הירשמן
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות572
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 571.6 קק״ל 2286.3 קק״לפחמימות 46.9 גרם 187.6 גרםשומן 36.2 גרם 144.7 גרםנתרן 235.6 מ״ג 942.3 מ״גחלבון 10.4 גרם 41.6 גרםסיבים תזונתיים 9.5 גרם 37.8 גרםשומן רווי 1.7 גרם 6.7 גרםכולסטרול 7.3 מ״ג 29.1 מ״גסידן 206.1 מ״ג 824.5 מ״גברזל 4.9 מ״ג 19.8 מ״גאשלגן 1126.4 מ״ג 4505.4 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 2.3 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות572 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 571.6 קק״ל 2286.3 קק״לפחמימות 46.9 גרם 187.6 גרםשומן 36.2 גרם 144.7 גרםנתרן 235.6 מ״ג 942.3 מ״גחלבון 10.4 גרם 41.6 גרםסיבים תזונתיים 9.5 גרם 37.8 גרםשומן רווי 1.7 גרם 6.7 גרםכולסטרול 7.3 מ״ג 29.1 מ״גסידן 206.1 מ״ג 824.5 מ״גברזל 4.9 מ״ג 19.8 מ״גאשלגן 1126.4 מ״ג 4505.4 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 2.3 מ״גסגור
מרכיבים 8 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 572 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1/2 כרוב סגול בינוני
-
1/2 כרוב לבן בינוני
-
3 גזרים בינוניים
-
4 גבעולי בצל ירוק
-
1/3 כוס מיונז
-
4 כפיות סירופ מייפל
-
2 כפיות חומץ תפוחים
-
200 גרם פקאנים מסוכרים
אופן הכנה
- בעזרת מעבד מזון קוצצים דק את הכרוב.
- חותכים את הגזר לג’וליאנים דקים וקוצצים דק את הבצל הירוק.
- שמים בקערה את הכרוב משני הצבעים, את הגזר ואת הבצל הירוק.
- טורפים בקערה את המיונז, המייפל והחומץ. מוסיפים לכרוב ומערבבים. מוסיפים את הפקאנים ומערבבים.
אופן הכנה
- בעזרת מעבד מזון קוצצים דק את הכרוב.
- חותכים את הגזר לג’וליאנים דקים וקוצצים דק את הבצל הירוק.
- שמים בקערה את הכרוב משני הצבעים, את הגזר ואת הבצל הירוק.
- טורפים בקערה את המיונז, המייפל והחומץ. מוסיפים לכרוב ומערבבים. מוסיפים את הפקאנים ומערבבים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
סלט כרוב לבן ושומשום ב-4 שלבים פשוטים! אחד המתכונים ששולפים מהשרוול. סלט כרוב עם רוטב אסיאתי נפלא ושומשום קלוי שהולך נפלא לצד כל מנה -
מתכון מושלם וקל להכנה לסלט קצת אחר שהולך להפתיע את כל המשפחה והאורחים, סלט כרובית, טחינה וגרגרי חומוס בטעמים שלא טעמתם קודם -
אופירה מור מכינה סלט כרובית עם טוויסט! סלט של פרחי כרובית טריים בתוספת אטריות ביצים וצנוברים מקורמלים וקראנצ'יים במיוחד, ברוטב חרדל, מיונז ושום מרענן -
כל אחד צריך מתכון קלאסי ופשוט של סלט כרוב וגזר שכולם מאוד אוהבים. איילת הירשמן מכינה גרסה חמצמצה עם תוספת קראנצ'ית - אגוזי פקאן מסוכרים -
משה שגב יודע שאתם לא אוהבים לעבוד קשה מדי כשאתם מארחים, ומשתף במתכון של סלט כרוב עם פיצוחים ועשבי תיבול. 5 דקות הכנה ואפשר להתיישב לשולחן
