סלסת עגבניות פיקנטית
מטבל של סלסת עגבניות פיקנטית, נפלאה לאירוח או לנשנוש עם נאצ'וס מול הטלוויזיה. מרענן, חמצמץ ופיקנטי בתיבול שמן זית, שום וכוסברה
מטבל של סלסת עגבניות פיקנטית, נפלאה לאירוח או לנשנוש עם נאצ'וס מול הטלוויזיה. מרענן, חמצמץ ופיקנטי בתיבול שמן זית, שום וכוסברה
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות55
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 54.5 קק״ל 272.7 קק״לפחמימות 6.9 גרם 34.4 גרםשומן 2.1 גרם 10.4 גרםנתרן 629.5 מ״ג 3147.3 מ״גחלבון 1.8 גרם 8.8 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 9.4 גרםשומן רווי 0.3 גרם 1.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 17.3 מ״ג 86.4 מ״גברזל 0.5 מ״ג 2.4 מ״גאשלגן 351.1 מ״ג 1755.7 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות55 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 54.5 קק״ל 272.7 קק״לפחמימות 6.9 גרם 34.4 גרםשומן 2.1 גרם 10.4 גרםנתרן 629.5 מ״ג 3147.3 מ״גחלבון 1.8 גרם 8.8 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 9.4 גרםשומן רווי 0.3 גרם 1.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 17.3 מ״ג 86.4 מ״גברזל 0.5 מ״ג 2.4 מ״גאשלגן 351.1 מ״ג 1755.7 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
מרכיבים 10 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 55 | כמות מנות 5 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
4 עגבניות בינוניות
-
1/2 בצל סגול בינוני
-
1/2 פלפל צ’ילי ירוק קטן
-
1 שן שום
-
1 כף שמן זית
-
1 כפית מיץ לימון
-
1 כפית חומץ בלסמי
-
1 חופן כוסברה
-
1 כפית מלח דק
-
1 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- חותכים את העגבניות לקוביות בגודל חצי ס”מ.
- קוצצים דק בצל, שום ופלפל.
- מערבבים את כל החומרים בקערה, מערבבים ומתקנים תיבול.
אופן הכנה
- חותכים את העגבניות לקוביות בגודל חצי ס”מ.
- קוצצים דק בצל, שום ופלפל.
- מערבבים את כל החומרים בקערה, מערבבים ומתקנים תיבול.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
-
מתכון של עדי חזן לגבינה הכי טעימה במקרר בהכנה ביתית - גבינת לאבנה, 12 שעות ויש לכם גבינה ביתית חמוצה להכנת הסנדביץ המושלם או סתם לניגוב עם הפיתה של אחרי פסח -
קבלו מתכון לתבשיל הודי עם 3 קטניות, טבעוני, מזין ומלא בחלבון, מגישים על אורז לבן וקיבלתם מנה מנחמת וטעימה וגם מאוד משביעה -
רוצים ללמוד איך מכינים ריבת חלב ביתית? כל מה שצריך זה חלב ו... גולות! אודי ואושר מלמדים איך להכין את הממרח הכי טעים עם פטנט מגניב ומקורי
