צ’יפס אפוי בתנור
ללא טיגון בכלל והרבה הרבה יותר בריא. צ'יפס אפוי בתנור, שיוצא קריספי וטעים ב-3 צעדים קלים שגם אתם וגם הילדים לא תוכלו להפסיק לנשנש.
ללא טיגון בכלל והרבה הרבה יותר בריא. צ'יפס אפוי בתנור, שיוצא קריספי וטעים ב-3 צעדים קלים שגם אתם וגם הילדים לא תוכלו להפסיק לנשנש.
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים3 -
הכנה 5 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות253
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 252.8 קק״ל 1011.1 קק״לפחמימות 52.7 גרם 210.6 גרםשומן 0.5 גרם 1.8 גרםנתרן 1365.0 מ״ג 5460.0 מ״גחלבון 5.9 גרם 23.4 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.3 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים3 -
הכנה 5 דק׳כולל 30 דק׳ -
קלוריות253 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 252.8 קק״ל 1011.1 קק״לפחמימות 52.7 גרם 210.6 גרםשומן 0.5 גרם 1.8 גרםנתרן 1365.0 מ״ג 5460.0 מ״גחלבון 5.9 גרם 23.4 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.1 גרם 0.3 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.0 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 3 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 30 דק׳ | קלוריות 253 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
6 תפוחי אדמה בינוניים
-
4 מנות תרסיס שמן זית
-
2 כפיות מלח גס
אופן הכנה
- חותכים את תפוחי האדמה לעיגולים או מקלות בעובי אחיד.
- מייבשים את תפוחי האדמה היטב בנייר סופג.
- מתיזים תרסיס שמן זית.
- אופים בתנור ב-200 מעלות כ-25 דקות, עד הזהבה והתרככות.
אופן הכנה
- חותכים את תפוחי האדמה לעיגולים או מקלות בעובי אחיד.
- מייבשים את תפוחי האדמה היטב בנייר סופג.
- מתיזים תרסיס שמן זית.
- אופים בתנור ב-200 מעלות כ-25 דקות, עד הזהבה והתרככות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
מתכון ממכר לפוטטו צ'יפס קריספיים מבחוץ ורכים מבפנים. רון יוחננוב משחזר זכרונות יפים ומטוגנים מבית סבתא שאי אפשר להפסיק לאכול -
הילה אלפרט ומאיר אדוני מכינים חמין עם קציצת בשר מתוקה. חמין עשיר בקטניות ובבשר, בתוספת של קציצת בקר מתקתקה בניחוח קל של הדרים -
ארוחה שלמה ומשביעה במנה אחת - תפוחי אדמה במילוי חזה עוף מפורק ברוטב ברביקיו, מוגשים לצד מיונז והמון בצל ירוק קצוץ!
