שייק תות בננה ודבש
קלאסיקה שלא מאכזבת. שייק תות בננה מרענן על בסיס חלב עם תוספת דבש. מושלם לבראנץ', מסיבה או אפילו סתם כקינוח קליל אחרי ארוחה כבדה
קלאסיקה שלא מאכזבת. שייק תות בננה מרענן על בסיס חלב עם תוספת דבש. מושלם לבראנץ', מסיבה או אפילו סתם כקינוח קליל אחרי ארוחה כבדה
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות132
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 132.3 קק״ל 529.4 קק״לפחמימות 26.8 גרם 107.4 גרםשומן 1.4 גרם 5.8 גרםנתרן 23.5 מ״ג 94.0 מ״גחלבון 3.1 גרם 12.6 גרםסיבים תזונתיים 2.4 גרם 9.8 גרםשומן רווי 0.8 גרם 3.2 גרםכולסטרול 4.1 מ״ג 16.2 מ״גסידן 53.3 מ״ג 213.2 מ״גברזל 0.3 מ״ג 1.3 מ״גאשלגן 355.5 מ״ג 1421.8 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.8 מ״גסגור
-
מרכיבים5 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות132 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 132.3 קק״ל 529.4 קק״לפחמימות 26.8 גרם 107.4 גרםשומן 1.4 גרם 5.8 גרםנתרן 23.5 מ״ג 94.0 מ״גחלבון 3.1 גרם 12.6 גרםסיבים תזונתיים 2.4 גרם 9.8 גרםשומן רווי 0.8 גרם 3.2 גרםכולסטרול 4.1 מ״ג 16.2 מ״גסידן 53.3 מ״ג 213.2 מ״גברזל 0.3 מ״ג 1.3 מ״גאשלגן 355.5 מ״ג 1421.8 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.8 מ״גסגור
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 132 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- טוחנים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
- יוצקים לכוסות ומגישים.
אופן הכנה
- טוחנים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
- יוצקים לכוסות ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
משקה מוסקטו קריר ונעים שמתאים לכל עונות השנה. בבקבוק זכוכית שמים את פירות העונה יחד עם יין קר, מערבבים ומתענגים -
משקה שוקולד לבן? התשובה היא לחלוטין כן! נסו את המשקה הקטיפתי והמפנק הזה בכל שעה של היום ותיהנו לכם מכמה דקות של תענוג צרוף -
סחלב זה משקה חורף עשיר ומפנק כמעט על גבול קינוח. סחלב - מתכון שמכינים ב-5 דקות מתערובת חלב ומים ומשדרגים במקופלת ומעט אבקת קינמון
