ממרח פטה וטונה בקלי קלות
ממרח פטה וטונה שאפשר לקחת לפיקניק, להוסיף לארוחת בוקר מפנקת או לסנדוויץ של הילדים. כל כך הרבה שימושים לממרח טעים שמכינים ב5 דקות במעבד מזון
ממרח פטה וטונה שאפשר לקחת לפיקניק, להוסיף לארוחת בוקר מפנקת או לסנדוויץ של הילדים. כל כך הרבה שימושים לממרח טעים שמכינים ב5 דקות במעבד מזון
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות50
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 49.8 קק״ל 398.2 קק״לפחמימות 5.9 גרם 47.3 גרםשומן 5.1 גרם 41.0 גרםנתרן 97.7 מ״ג 781.9 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.5 גרםשומן רווי 3.1 גרם 24.5 גרםכולסטרול 15.4 מ״ג 123.0 מ״גסידן 2.7 מ״ג 21.5 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 10.4 מ״ג 83.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות50 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 49.8 קק״ל 398.2 קק״לפחמימות 5.9 גרם 47.3 גרםשומן 5.1 גרם 41.0 גרםנתרן 97.7 מ״ג 781.9 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.5 גרםשומן רווי 3.1 גרם 24.5 גרםכולסטרול 15.4 מ״ג 123.0 מ״גסידן 2.7 מ״ג 21.5 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 10.4 מ״ג 83.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 50 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 קופסאות שימורים טונה בשמןמסוננות היטב מנוזלים
-
1/2קובייה או 125 גרם גבינת פטה 5%
-
1/2 כוס שמנת להקצפה יטבתה 38%
-
50 גרם חמאה רכה
-
2 כפות מיץ לימון
-
1/2 בצל קטן
-
1/4 כפית סוכר לבן
-
1/4 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- קוצצים דק בצל.
- מרסקים את כל החומרים במעבד מזון, עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
- יוצקים לכלי, משטחים ומכסים בניילון נצמד.
- מעבירים למקרר ל-3 שעות לפחות.
אופן הכנה
- קוצצים דק בצל.
- מרסקים את כל החומרים במעבד מזון, עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
- יוצקים לכלי, משטחים ומכסים בניילון נצמד.
- מעבירים למקרר ל-3 שעות לפחות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
כולם יודעים מה זה שקשוקה, אבל שקשוקה מטבוחה כבר טעמתם? מכינים סלט מטבוחה כבסיס לשקשוקה מהחלומות. נשאר רק לדאוג ללחם טרי כדי לנגב את הרוטב -
מתכון משגע לפסטה מנצחת! והפעם פסטה ברוטב פטריות ושמנת - הטעמים שכולם אוהבים, קלה להכנה וטעימה בטירוף ואפשר גם להכין אותה בגרסה טבעונית -
מתכון לרוטב בשמל קלאסי הוא לחלוטין חובה בכל בית! בשמל עשוי מקמח, חמאה, חלב ותבלינים בסיסיים, ומשמש רבות במטבח האיטלקי והצרפתי בפשטידות, מאפים וכמובן - לזניה
