קנלוני במילוי חצילים קלויים

מחפשים מנה מושלמת לאירוח החלבי הבא שלכם? תמרה וישראל אהרוני מכינים קנלוני במילוי חצילים קלויים, פלפלים קלויים ו-3 סוגי גבינות
מחפשים מנה מושלמת לאירוח החלבי הבא שלכם? תמרה וישראל אהרוני מכינים קנלוני במילוי חצילים קלויים, פלפלים קלויים ו-3 סוגי גבינות
  • ישראל אהרוני
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    20
  • הכנה 30 דק׳
    כולל שעה ו-30 דק׳
  • קלוריות
    452
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 451.8 קק״ל 3614.1 קק״ל
    פחמימות 43.8 גרם 350.1 גרם
    שומן 22.4 גרם 179.6 גרם
    נתרן 983.1 מ״ג 7864.4 מ״ג
    חלבון 21.8 גרם 174.2 גרם
    סיבים תזונתיים 5.2 גרם 41.8 גרם
    שומן רווי 10.5 גרם 84.2 גרם
    כולסטרול 47.5 מ״ג 379.6 מ״ג
    סידן 389.8 מ״ג 3118.8 מ״ג
    ברזל 1.5 מ״ג 12.0 מ״ג
    אשלגן 677.5 מ״ג 5420.1 מ״ג
    אבץ 1.9 מ״ג 15.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    20
  • הכנה 30 דק׳
    כולל שעה ו-30 דק׳
  • קלוריות
    452
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 451.8 קק״ל 3614.1 קק״ל
    פחמימות 43.8 גרם 350.1 גרם
    שומן 22.4 גרם 179.6 גרם
    נתרן 983.1 מ״ג 7864.4 מ״ג
    חלבון 21.8 גרם 174.2 גרם
    סיבים תזונתיים 5.2 גרם 41.8 גרם
    שומן רווי 10.5 גרם 84.2 גרם
    כולסטרול 47.5 מ״ג 379.6 מ״ג
    סידן 389.8 מ״ג 3118.8 מ״ג
    ברזל 1.5 מ״ג 12.0 מ״ג
    אשלגן 677.5 מ״ג 5420.1 מ״ג
    אבץ 1.9 מ״ג 15.2 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
אוכל שילדים אוהבים
ישראל אהרוני
X

1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

קנלוני

רוטב בשמל


אופן הכנה

  1. מחממים את התנור ל-200 מעלות וקולים את החצילים והפלפלים כ-40 דקות. מצננים מעט וקולפים. מנמיכים את חום התנור ל-180 מעלות. קוצצים את הבצל הירוק. מכינים תבנית מלבנית גדולה עם 1/2 רוטב עגבניות בתחתית.
  2. מכינים את הבשמל: ממיסים את החמאה בסיר קטן ומטגנים בה את הקמח. מוסיפים את החלב, מלח ופלפל ומבשלים תוך כדי ערבוב מתמיד במטרפה עד להסמכה. מערבבים פנימה 1 כוס גבינת קשקבל.
  3. שמים במעבד מזון את החצילים, את שני סוגי הפלפלים הקלויים והשום ומרסקים.
  4. מעבירים את התערובת לקערה ומוסיפים את הגבינה המפוררת, שמן הזית, מלח, פלפל והבצל הירוק. מעבירים את הסלט לשקית זילוף.
  5. ממלאים את הקנלוני בתערובת ומסדרים בצפיפות בתבנית. יוצקים מעל את שארית רוטב העגבניות. מפוררים מעל את גבינת העיזים ויוצקים את ½ רוטב הבשמל. מסדרים מעל שכבה נוספת של הקנלוני הממולא ומסיימים עם יתרת רוטב הבשמל.
  6. מפזרים מעל את שאר הגבינה, מכסים בנייר אפייה ונייר כסף ואופים כ-40 דקות. מורידים את הניירות ואופים עוד 10 דקות, או עד שהקנלוני מזהיבים.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
קנלוני במילוי חצילים קלויים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (2)

Avatar

    Avatar
    סילבי

    לפי הסרטון רואים שתי חבילות קנלוני וזה לא הגיוני מתכון של חבילה אחת על תבנית של 25×35 !!!

      Avatar
      מערכת Foody

      תודה על ההערה. זה כמובן תלוי בגודל חבילת הקנלוני ובגודל התבנית.

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות