תפוחי אדמה בתנור עם טפנד זיתים משגע

תפוחי אדמה בתנור הם התוספת הקלאסית לכל ארוחה. אם תרצו לגוון מעט את המסורת, שי-לי ליפא מציעה מתכון לטפנד זיתים טעים בטירוף שמשדרג את המנה
תפוחי אדמה בתנור הם התוספת הקלאסית לכל ארוחה. אם תרצו לגוון מעט את המסורת, שי-לי ליפא מציעה מתכון לטפנד זיתים טעים בטירוף שמשדרג את המנה
  • שי-לי ליפא
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    318
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 318.0 קק״ל 2544.0 קק״ל
    פחמימות 44.5 גרם 356.2 גרם
    שומן 12.1 גרם 96.4 גרם
    נתרן 1290.4 מ״ג 10323.4 מ״ג
    חלבון 5.2 גרם 41.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.7 גרם 5.6 גרם
    שומן רווי 1.7 גרם 13.3 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 11.9 מ״ג 94.8 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 1.5 מ״ג
    אשלגן 10.9 מ״ג 87.3 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    8
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 45 דק׳
  • קלוריות
    318
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 318.0 קק״ל 2544.0 קק״ל
    פחמימות 44.5 גרם 356.2 גרם
    שומן 12.1 גרם 96.4 גרם
    נתרן 1290.4 מ״ג 10323.4 מ״ג
    חלבון 5.2 גרם 41.5 גרם
    סיבים תזונתיים 0.7 גרם 5.6 גרם
    שומן רווי 1.7 גרם 13.3 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 11.9 מ״ג 94.8 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 1.5 מ״ג
    אשלגן 10.9 מ״ג 87.3 מ״ג
    אבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
תפוחי אדמה
שי-לי ליפא
X

דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. חותכים כל תפוח אדמה ל6 פלחים.
  2. מניחים תפוחי אדמה בסיר גדול, מכסים במים בגובה 3 ס”מ מעל תפוחי האדמה, מוסיפים מלח
    ומביאים לרתיחה.
  3. מבשלים 10 דקות. מסננים היטב ומעבירים לקערה.
  4. מחממים תנור ל-200 מעלות ומרפדים תבנית ברדיד אלומיניום.
  5. מרסקים במעבד מזון את חומרי הטפנד, עד לקבלת תערובת במרקם גס. שומרים בכלי אטום במקרר עד שבוע.
  6. מוסיפים את הטפנד לתפוחי האדמה ומערבבים.
  7. מניחים בתבנית בשכבה אחת.
  8. אופים בתנור החם 35-30 דקות, עד שתפוחי האדמה זהובים קלות ורכים (לא משחימים כדי שהטפנד לא יישרף).

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
תפוחי אדמה בתנור עם טפנד זיתים משגע

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות