מתכוני שייק

סמודי חלבון טבעוני עם אוכמניות. צילום: אולגה טוכשר

סמודי אוכמניות ובננה עם המון חלבון

קערת סמודי טבעוני עם מלא חלבון. מנה צבעונית ומהממת, עם המתיקות המעודנת של אוכמניות ובננה. בריא, טבעוני, צבעוני ומרענן. פשוט מושלם
שייק נוטלה. צילום: הילה סער

תחילת עונת השייקים: שייק (יעני) נוטלה לילדים!

איזה כייף שבא הקיץ! עונת השייקים החלה והילה סער מפנקת אותנו במתכון לשייק "נוטלה" מבננה, שבבי קקאו ואגוזי לוז. שייק קר, מרענן ומתוק ללא תוספת סוכר בכלל
שייק בננה וסילאן

שייק בננה וסילאן

אל תתפתו למשקאות הנמכרים לכם בהסוואה של שייק פירות בריא. חלי ממן מכינה שייק בננה וסילאן ביתי, דל קלוריות וסוכר שמכינים בקלות