טראפלס שוקולד וטחינה
מה יכול להיות יותר טוב משוקולד? טראפלס שוקולד וטחינה משודרגים עם שקדים קלויים ודבש. אור בן אוליאל מלמד כיצד מכינים בקלות טראפלס ללא שמנת
מה יכול להיות יותר טוב משוקולד? טראפלס שוקולד וטחינה משודרגים עם שקדים קלויים ודבש. אור בן אוליאל מלמד כיצד מכינים בקלות טראפלס ללא שמנת
- אור בן אוליאל
שמרו
כשר
-
מרכיבים4 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה -
קלוריות113
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 113.3 קק״ל 2833.6 קק״לפחמימות 7.5 גרם 186.5 גרםשומן 8.6 גרם 214.2 גרםנתרן 5.8 מ״ג 145.1 מ״גחלבון 2.2 גרם 54.6 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 44.4 גרםשומן רווי 2.3 גרם 56.8 גרםכולסטרול 0.2 מ״ג 4.0 מ״גסידן 23.1 מ״ג 577.1 מ״גברזל 1.3 מ״ג 33.3 מ״גאשלגן 93.2 מ״ג 2329.4 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 16.3 מ״גסגור
-
מרכיבים4 -
הכנה 15 דק׳כולל שעה -
קלוריות113 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 113.3 קק״ל 2833.6 קק״לפחמימות 7.5 גרם 186.5 גרםשומן 8.6 גרם 214.2 גרםנתרן 5.8 מ״ג 145.1 מ״גחלבון 2.2 גרם 54.6 גרםסיבים תזונתיים 1.8 גרם 44.4 גרםשומן רווי 2.3 גרם 56.8 גרםכולסטרול 0.2 מ״ג 4.0 מ״גסידן 23.1 מ״ג 577.1 מ״גברזל 1.3 מ״ג 33.3 מ״גאשלגן 93.2 מ״ג 2329.4 מ״גאבץ 0.7 מ״ג 16.3 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 4 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 113 | כמות מנות 25 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
טראפלס
-
200 גרם שוקולד מריר
-
1 1/2 כוסות טחינה גולמית
-
2 כפות דבש
עיטור
-
1 חופן שקדים קלויים
אופן הכנה
- בקערת זכוכית ממסים שוקולד במיקרוגל, מערבבים היטב עד שהוא הופך נוזלי וחלק.
- מוסיפים לשוקולד הנוזלי טחינה ודבש ומערבבים היטב עם מטרפה.
- מעבירים לתבנית בגודל 20X20 מרופדת בנייר אפייה, מפזרים מעל את השקדים.
- מקפיאים עד להתייצבות.
- חותכים לגודל הרצוי ושומרים בקירור עד להגשה.
אופן הכנה
- בקערת זכוכית ממסים שוקולד במיקרוגל, מערבבים היטב עד שהוא הופך נוזלי וחלק.
- מוסיפים לשוקולד הנוזלי טחינה ודבש ומערבבים היטב עם מטרפה.
- מעבירים לתבנית בגודל 20X20 מרופדת בנייר אפייה, מפזרים מעל את השקדים.
- מקפיאים עד להתייצבות.
- חותכים לגודל הרצוי ושומרים בקירור עד להגשה.
הערות
- לגרסה טבעונית מחליפים את הדבש בסילאן
הערות
- לגרסה טבעונית מחליפים את הדבש בסילאן
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תראו מה יצא לי
טעים ?! טעים ?! טעים ? !
תגובות (14)
נשלח לי לפני הזמן. אמשיך… אבל במתכון הזה בהחלט בעל ערך קלורי גבוהה, אין בו חלבונים, לא אמרת באיזה שוקולד מריר להשתמש. שוקולד 60 או 90 ? ובטח לא לדבר על זה שלא יעלו במשקל עם יאכלו את זה זה פשוט בדיחה. סליחה זה ממש הכעיס אותי.
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
בראוניז ובלונדיז זה קינוח מושחת בשתי קומות - בראוניז שוקולד עשירים בתחתית, ובלונדיז עסיסיים עם תוספת אגוזים ושוקולד צ'יפס מלמעלה -
שרית נובק מכינה עוגיות מפצפוצי אורז קראנצ'ים עם חמאת בוטנים ושוקולד. חטיף ביתי פשוט להכנה וטעים בטירוף שהילדים לא יוכלו להפסיק לזלול, והכל רק מחמישה מצרכים! -
יעל טל מכינה גלידה ביתית במינימום מצרכים וזמן עבודה! גלידת שוקולד יוגורט עם אבקת קקאו ואיזה שוקולד שאוהבים, לפינוק קיצי ומתוק שכולם יאהבו לזלול
