-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 122.8 קק״ל 491.0 קק״לפחמימות 27.7 גרם 110.8 גרםשומן 0.4 גרם 1.4 גרםנתרן 0.8 מ״ג 3.0 מ״גחלבון 0.6 גרם 2.4 גרםסיבים תזונתיים 3.3 גרם 13.0 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 17.6 מ״ג 70.2 מ״גברזל 0.4 מ״ג 1.5 מ״גאשלגן 76.0 מ״ג 304.0 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.9 מ״גסגור
-
מרכיבים4
-
הכנה 5 דק׳כולל 10 דק׳
-
קלוריות123
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 122.8 קק״ל 491.0 קק״לפחמימות 27.7 גרם 110.8 גרםשומן 0.4 גרם 1.4 גרםנתרן 0.8 מ״ג 3.0 מ״גחלבון 0.6 גרם 2.4 גרםסיבים תזונתיים 3.3 גרם 13.0 גרםשומן רווי 0.0 גרם 0.0 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 17.6 מ״ג 70.2 מ״גברזל 0.4 מ״ג 1.5 מ״גאשלגן 76.0 מ״ג 304.0 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 0.9 מ״גסגור
מרכיבים 4 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 123 | כמות מנות 4 |
---|
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- מכניסים את כל המרכיבים לקנקן הבלנדר ובוחרים בתוכנית MIXER (יבצע חימום ויערבב אוטומטית את המרכיבים).
- כשהתוכנית מסתיימת מסננים את המיץ ומשליכים את שאריות הפרי.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
אופן הכנה
- מכניסים את כל המרכיבים לקנקן הבלנדר ובוחרים בתוכנית MIXER (יבצע חימום ויערבב אוטומטית את המרכיבים).
- כשהתוכנית מסתיימת מסננים את המיץ ומשליכים את שאריות הפרי.
לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן