משקה חם ומנחם מבננה ושיבולת שועל
המשקה שהכי כיף להתחמם איתו: שייק בננה ושיבולת שועל מלא באנרגיות ובבריאות בבלנדר של נינג'ה פודי בקלי קלות ובמהירות ואפשר גם טבעוני
המשקה שהכי כיף להתחמם איתו: שייק בננה ושיבולת שועל מלא באנרגיות ובבריאות בבלנדר של נינג'ה פודי בקלי קלות ובמהירות ואפשר גם טבעוני
- Ninja
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות680
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 679.8 קק״ל 679.8 קק״לפחמימות 88.3 גרם 88.3 גרםשומן 28.5 גרם 28.5 גרםנתרן 95.8 מ״ג 95.8 מ״גחלבון 20.0 גרם 20.0 גרםסיבים תזונתיים 5.2 גרם 5.2 גרםשומן רווי 4.9 גרם 4.9 גרםכולסטרול 16.2 מ״ג 16.2 מ״גסידן 224.2 מ״ג 224.2 מ״גברזל 1.3 מ״ג 1.3 מ״גאשלגן 766.7 מ״ג 766.7 מ״גאבץ 3.1 מ״ג 3.1 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳ -
קלוריות680 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 679.8 קק״ל 679.8 קק״לפחמימות 88.3 גרם 88.3 גרםשומן 28.5 גרם 28.5 גרםנתרן 95.8 מ״ג 95.8 מ״גחלבון 20.0 גרם 20.0 גרםסיבים תזונתיים 5.2 גרם 5.2 גרםשומן רווי 4.9 גרם 4.9 גרםכולסטרול 16.2 מ״ג 16.2 מ״גסידן 224.2 מ״ג 224.2 מ״גברזל 1.3 מ״ג 1.3 מ״גאשלגן 766.7 מ״ג 766.7 מ״גאבץ 3.1 מ״ג 3.1 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 6 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 680 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
משקה
-
3/4 כוס חלב 3%או חלב צמחי
-
1/2 כוס שיבולת שועל עבה
-
1 בננה בינונית
-
1/4כפית או 50 גרם מטבעות שוקולד מריר
-
2 כפות סירופ מייפלתלוי במתיקות שאוהבים.
-
1/4 כוס אגוזי פקאן
אופן הכנה
- מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים מלבד החלב ומפעילים את תוכנית COOK HIGH למשך 5 דקות. לוחצים על כפתור הPULSE כל דקה.
- מוסיפים את הנוזלים לבסיס התערובת.
- מפעילים את הבלנדר על COOK HIGH למשך 2 דקות.
- לוחצים על כפתור הBLEND במהירות LOW למשך 30 שניות ומגישים חם.
לוחצים על כפתור הBLEND במהירות LOW למשך 30 שניות ומגישים חם
אופן הכנה
- מכניסים לבלנדר את כל המרכיבים מלבד החלב ומפעילים את תוכנית COOK HIGH למשך 5 דקות. לוחצים על כפתור הPULSE כל דקה.
- מוסיפים את הנוזלים לבסיס התערובת.
- מפעילים את הבלנדר על COOK HIGH למשך 2 דקות.
- לוחצים על כפתור הBLEND במהירות LOW למשך 30 שניות ומגישים חם.
הערות
- הצעת הגשה: משקה חם
- תוכנית: COOK HIGH , BLEND
הערות
- הצעת הגשה: משקה חם
- תוכנית: COOK HIGH , BLEND
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
סינבון או סינרול? בכל אופן, אנחנו כבר מכורים. מאפה השמרים האידיאלי - עם קינמון וציפוי מתקתק ומבריק של גבינת שמנת -
מתחמם פה! הטמפרטורות עולות ומזג האוויר דורש איזה קוקטייל אלכוהולי פירותי ומרענן. קוקטייל וודקה ואוכמניות בנינג'ה POWER - כמה דקות ויש לכם משקה ביד -
רוצים להכין פלאפל ביתי אבל אין לכם חשק לטגן? אפרת ליכטנשטט עם מתכון לפלאפל ביתי, טעים ומזין וללא פשרות שמכינים בלי אף טיפת שמן
