בצק לפיצה מושלמת ב-2 מרכיבים בלי התפחה
פיצה מוכנה בתוך 15 דקות נשמע בלתי אפשרי? לא תאמינו כמה שהפיצה הזו טעימה. כל מה שאתם צריכים זה יוגורט וקמח תופח - אתם חייבים לנסות בבית, חייבים!
פיצה מוכנה בתוך 15 דקות נשמע בלתי אפשרי? לא תאמינו כמה שהפיצה הזו טעימה. כל מה שאתם צריכים זה יוגורט וקמח תופח - אתם חייבים לנסות בבית, חייבים!
- יעל קצב
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1281.0 קק״ל 1281.0 קק״לפחמימות 157.3 גרם 157.3 גרםסוכר 9.5 גרם 9.5 גרםשומן 74.4 גרם 74.4 גרםנתרן 6250.8 מ״ג 6250.8 מ״גחלבון 102.9 גרם 102.9 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 1.9 גרםשומן רווי 45.4 גרם 45.4 גרםכולסטרול 207.0 מ״ג 207.0 מ״גסידן 2312.2 מ״ג 2312.2 מ״גברזל 4.2 מ״ג 4.2 מ״גאשלגן 422.6 מ״ג 422.6 מ״גאבץ 8.8 מ״ג 8.8 מ״גסגור
-
מרכיבים7
-
הכנה 5 דק׳כולל 15 דק׳
-
קלוריות1281
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1281.0 קק״ל 1281.0 קק״לפחמימות 157.3 גרם 157.3 גרםסוכר 9.5 גרם 9.5 גרםשומן 74.4 גרם 74.4 גרםנתרן 6250.8 מ״ג 6250.8 מ״גחלבון 102.9 גרם 102.9 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 1.9 גרםשומן רווי 45.4 גרם 45.4 גרםכולסטרול 207.0 מ״ג 207.0 מ״גסידן 2312.2 מ״ג 2312.2 מ״גברזל 4.2 מ״ג 4.2 מ״גאשלגן 422.6 מ״ג 422.6 מ״גאבץ 8.8 מ״ג 8.8 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 1281 | כמות מנות 1 |
---|
מצרכים
מצרכים
תוספות
-
1/4 כוס רוטב עגבניות בזיליקום
-
1 כוס גבינה צהובה 22%מגוררת
-
2 כפות גרגירי תירסזיתים, פטריות, בצל, פלפלים קלויים או כל תוספת שתרצו
-
לא חובה
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות, ושמים בפנים את התבנית של התנור הפוכה כלפי מעלה כדי ליצור אפקט של טאבון ופריכות באפייה.
- מערבבים בקערה את הקמח התופח יחד עם המלח והיוגורט עד לקבלת בצק אחיד.
- בין 2 ניירות אפייה מקומחים מרדדים את הבצק לעובי של 1 סנטימטר ומסירים את השכבה העליונה של נייר האפייה.
- מורחים על הבצק את רוטב העגבניות, מפזרים מעל גבינה צהובה מגוררת ואת התוספות שבא לכם.
- גוררים את נייר האפייה לגב התבנית הרותחת ומכניסים לתנור לכ-10 דקות עד שהפיצה מוכנה.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-200 מעלות, ושמים בפנים את התבנית של התנור הפוכה כלפי מעלה כדי ליצור אפקט של טאבון ופריכות באפייה.
- מערבבים בקערה את הקמח התופח יחד עם המלח והיוגורט עד לקבלת בצק אחיד.
- בין 2 ניירות אפייה מקומחים מרדדים את הבצק לעובי של 1 סנטימטר ומסירים את השכבה העליונה של נייר האפייה.
- מורחים על הבצק את רוטב העגבניות, מפזרים מעל גבינה צהובה מגוררת ואת התוספות שבא לכם.
- גוררים את נייר האפייה לגב התבנית הרותחת ומכניסים לתנור לכ-10 דקות עד שהפיצה מוכנה.
בשיתוף עם קנור
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (13)
האם אפשר להחליף את הקמח הרגיל בקמח ללא גלוטן ?
היי חדווה, כן
היי אפשר לשים שמנת חמוצה במקום יוגורט?
היי אילה. בהחלט אפשר
אין לי קמח תופח, יש תחליף? תודה
כן, כוס וחצי קמח רגיל + כפית וחצי אבקת אפייה