שייק תות בננה ודבש

קלאסיקה שלא מאכזבת. שייק תות בננה מרענן על בסיס חלב עם תוספת דבש. מושלם לבראנץ', מסיבה או אפילו סתם כקינוח קליל אחרי ארוחה כבדה
קלאסיקה שלא מאכזבת. שייק תות בננה מרענן על בסיס חלב עם תוספת דבש. מושלם לבראנץ', מסיבה או אפילו סתם כקינוח קליל אחרי ארוחה כבדה
  • שי-לי ליפא
שמרו
כשר
3 דירגו [ציון 3.5]
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    132
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 132.3 קק״ל 529.4 קק״ל
    פחמימות 26.8 גרם 107.2 גרם
    שומן 1.4 גרם 5.8 גרם
    נתרן 23.9 מ״ג 95.8 מ״ג
    חלבון 3.1 גרם 12.6 גרם
    סיבים תזונתיים 2.4 גרם 9.8 גרם
    שומן רווי 0.8 גרם 3.2 גרם
    כולסטרול 4.1 מ״ג 16.2 מ״ג
    סידן 54.0 מ״ג 215.8 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 1.5 מ״ג
    אשלגן 361.2 מ״ג 1444.7 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 0.8 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    5
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    132
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 132.3 קק״ל 529.4 קק״ל
    פחמימות 26.8 גרם 107.2 גרם
    שומן 1.4 גרם 5.8 גרם
    נתרן 23.9 מ״ג 95.8 מ״ג
    חלבון 3.1 גרם 12.6 גרם
    סיבים תזונתיים 2.4 גרם 9.8 גרם
    שומן רווי 0.8 גרם 3.2 גרם
    כולסטרול 4.1 מ״ג 16.2 מ״ג
    סידן 54.0 מ״ג 215.8 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 1.5 מ״ג
    אשלגן 361.2 מ״ג 1444.7 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 0.8 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
3 דירגו [ציון 3.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. טוחנים את כל החומרים בבלנדר עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
  2. יוצקים לכוסות ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
שייק תות בננה ודבש

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים