טורטייה כל טוב: עם ביצת עין, אבוקדו, גבינה וסלסה
ארוחת ערב זוגית מושלמת של טורטייה ביצת עין עם רוטב סלסה פיקנטי, גבינה צהובה מגורדת ורצועות אבוקדו שמגישים לצד שמנת חמוצה ובצל ירוק קצוץ
ארוחת ערב זוגית מושלמת של טורטייה ביצת עין עם רוטב סלסה פיקנטי, גבינה צהובה מגורדת ורצועות אבוקדו שמגישים לצד שמנת חמוצה ובצל ירוק קצוץ
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 15 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות600
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 600.0 קק״ל 1199.9 קק״לפחמימות 283.8 גרם 567.5 גרםשומן 310.5 גרם 621.0 גרםנתרן 712.1 מ״ג 1424.2 מ״גחלבון 300.2 גרם 600.3 גרםסיבים תזונתיים 283.0 גרם 566.0 גרםשומן רווי 285.8 גרם 571.6 גרםכולסטרול 578.4 מ״ג 1156.8 מ״גסידן 318.0 מ״ג 636.0 מ״גברזל 283.8 מ״ג 567.7 מ״גאשלגן 371.2 מ״ג 742.4 מ״גאבץ 283.7 מ״ג 567.4 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 15 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות600 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 600.0 קק״ל 1199.9 קק״לפחמימות 283.8 גרם 567.5 גרםשומן 310.5 גרם 621.0 גרםנתרן 712.1 מ״ג 1424.2 מ״גחלבון 300.2 גרם 600.3 גרםסיבים תזונתיים 283.0 גרם 566.0 גרםשומן רווי 285.8 גרם 571.6 גרםכולסטרול 578.4 מ״ג 1156.8 מ״גסידן 318.0 מ״ג 636.0 מ״גברזל 283.8 מ״ג 567.7 מ״גאשלגן 371.2 מ״ג 742.4 מ״גאבץ 283.7 מ״ג 567.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 10 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 600 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
מזרח מערבשל מזרח ומערב
-
2 כפות שמן קנולה
-
2 ביצים L
-
1/2 כוס פלפל צ’יפוטלה ברוטב עגבניותמזרח מערב
-
70 גרם גבינה צהובה 28%מגורדת
-
1 אבוקדוקלוף, מגולען וחתוך לרצועות
הגשה
-
קצוץ דק
אופן הכנה
- מחממים את הטורטיות על מחבת יבשה משני הצדדים עד להזהבה קלה. שמים על צלחות הגשה.
מחממים טורטייה על מחבת. צילום: נמרוד סונדרס - מחממים שמן במחבת ומטגנים ביצת עין.
- מרכיבים את המנה: יוצקים על כל טורטייה רוטב סלסה, מפזרים גבינה צהובה, מניחים מעל אבוקדו וביצת עין.
יוצקים על הטורטייה רוטב סלסה. צילום: נמרוד סונדרס 
מפזרים גבינה צהובה. צילום: נמרוד סונדרס 
מניחים מעל אבוקדו. צילום: נמרוד סונדרס 
מניחים ביצת עין. צילום: נמרוד סונדרס - מוסיפים שמנת חמוצה ובצל ירוק ומגישים מיד.
או מיי גאד! נראה כל כך טוב! צילום: נמרוד סונדרס
אופן הכנה
- מחממים את הטורטיות על מחבת יבשה משני הצדדים עד להזהבה קלה. שמים על צלחות הגשה.
- מחממים שמן במחבת ומטגנים ביצת עין.
- מרכיבים את המנה: יוצקים על כל טורטייה רוטב סלסה, מפזרים גבינה צהובה, מניחים מעל אבוקדו וביצת עין.
- מוסיפים שמנת חמוצה ובצל ירוק ומגישים מיד.
בשיתוף עם מזרח מערב
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (2)
נכון מאוד, ללא אפייה בתנור, הגבינה לא נמסה 🙂
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
המאפה המושלם לשבת בבוקר! בורקס טורקי ממולא בתרד, שמכינים בקלות מעלי פילו במילוי גבינות ותרד, מגולגלים לשבלולים צפופים בתבנית עגולה -
מתכון חובה לאוהבי הבצק! בצק קל להכנה שיכול להתאים גם לפרעצל, ללחמניות וגם לכיכר לחם אוורירית! מתכון שימושי ופשוט שיגרום לכם לרצות לאפות! -
אורן לוקסנבורג מגיש לכם לרגל השנה האזרחית החדשה: פירושקי אפויים במילוי פסטרמה מעושנת, ביצים קשות ותפוחי אדמה
