סמבוסק גבינות במחבת של קרין גורן
הארוחה הכי מהירה שיש: הבצק עשוי מ-3 מרכיבים בלבד, המלית אפילו פחות, מ-2 מרכיבים, מחבת אחת, וזה מוכן - סמבוסק גבינות במחבת
הארוחה הכי מהירה שיש: הבצק עשוי מ-3 מרכיבים בלבד, המלית אפילו פחות, מ-2 מרכיבים, מחבת אחת, וזה מוכן - סמבוסק גבינות במחבת
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים6 -
הכנה 20 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות265
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 265.3 קק״ל 2122.4 קק״לפחמימות 35.1 גרם 280.5 גרםשומן 9.6 גרם 76.4 גרםנתרן 254.2 מ״ג 2033.4 מ״גחלבון 11.5 גרם 91.9 גרםסיבים תזונתיים 1.7 גרם 13.9 גרםשומן רווי 5.3 גרם 42.5 גרםכולסטרול 52.3 מ״ג 418.3 מ״גסידן 202.0 מ״ג 1616.0 מ״גברזל 1.2 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 637.7 מ״ג 5102.0 מ״גאבץ 1.9 מ״ג 15.2 מ״גסגור
-
מרכיבים6 -
הכנה 20 דק׳כולל 20 דק׳ -
קלוריות265 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 265.3 קק״ל 2122.4 קק״לפחמימות 35.1 גרם 280.5 גרםשומן 9.6 גרם 76.4 גרםנתרן 254.2 מ״ג 2033.4 מ״גחלבון 11.5 גרם 91.9 גרםסיבים תזונתיים 1.7 גרם 13.9 גרםשומן רווי 5.3 גרם 42.5 גרםכולסטרול 52.3 מ״ג 418.3 מ״גסידן 202.0 מ״ג 1616.0 מ״גברזל 1.2 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 637.7 מ״ג 5102.0 מ״גאבץ 1.9 מ״ג 15.2 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 6 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 20 דק׳ | קלוריות 265 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 1/2כוסות או 350 גרם קמח לבן
-
1גביע או 200 גרם שמנת חמוצה 15%
-
1 ביצה M
-
8 כפות גבינת ריקוטה מלוחה
-
1 כוס גבינת מוצרלה
אופן הכנה
- מגררים את גבינת המוצרלה.
- בקערה מערבבים את הקמח, השמנת והביצה. לשים בידיים לבצק נעים וטיפה דביק.
- מחלקים את הבצק ל-8 חלקים, ומרדדים כל חלק לעיגול על נייר אפייה משומן קלות בתרסיס השמן.
- מניחים כף ריקוטה וחופן מוצרלה בצד אחד של עיגול הבצק.
- מקפלים מעל ומהדקים באצבעות או במזלג.
- מחממים את המחבת, משמנים בתרסיס השמן ומטגנים את הסמבוסק להשחמה משני הצדדים. מגישים חם.
אופן הכנה
- מגררים את גבינת המוצרלה.
- בקערה מערבבים את הקמח, השמנת והביצה. לשים בידיים לבצק נעים וטיפה דביק.
- מחלקים את הבצק ל-8 חלקים, ומרדדים כל חלק לעיגול על נייר אפייה משומן קלות בתרסיס השמן.
- מניחים כף ריקוטה וחופן מוצרלה בצד אחד של עיגול הבצק.
- מקפלים מעל ומהדקים באצבעות או במזלג.
- מחממים את המחבת, משמנים בתרסיס השמן ומטגנים את הסמבוסק להשחמה משני הצדדים. מגישים חם.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
בלי שמרים ובלי התפחה - סמבוסק פיצה מושלם מבצק יוגורט קליל להכנה במילוי רוטב פיצה, גבינות ותוספות שאוהבים - הכי כיפי שיש -
מפחדים משמרים? רון יוחננוב מלמד להכין לחם אוזבקי שטוח, קל וטעים שישדרג לכם את שולחן השבת. רך כמו ענן מבפנים וקריספי מתפצח מבחוץ. את זה בבקשה! -
איך מכינים המון משה בתיבה בלי לעבוד קשה? בדיוק ככה - מניחים בצק על תבנית ביצים, משבצים נקניקיות, מכסים בבצק נוסף ואופים בנינג'ה גריל
