פסטה רוזה טבעונית בסיר אחד!
פסטה רוזה טבעונית! הרוטב הוורוד והאהוב, בתוספת עגבניות שרי ולהכנה בסיר אחד. ארוחה קלילה שמוכנה במהירות הבזק!
פסטה רוזה טבעונית! הרוטב הוורוד והאהוב, בתוספת עגבניות שרי ולהכנה בסיר אחד. ארוחה קלילה שמוכנה במהירות הבזק!
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים16 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות305
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 304.8 קק״ל 1829.1 קק״לפחמימות 38.7 גרם 232.2 גרםשומן 14.4 גרם 86.1 גרםנתרן 353.7 מ״ג 2122.3 מ״גחלבון 7.3 גרם 44.0 גרםסיבים תזונתיים 3.5 גרם 21.2 גרםשומן רווי 1.8 גרם 10.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 31.3 מ״ג 188.0 מ״גברזל 1.2 מ״ג 7.3 מ״גאשלגן 395.8 מ״ג 2374.9 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 3.5 מ״גסגור
-
מרכיבים16 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות305 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 304.8 קק״ל 1829.1 קק״לפחמימות 38.7 גרם 232.2 גרםשומן 14.4 גרם 86.1 גרםנתרן 353.7 מ״ג 2122.3 מ״גחלבון 7.3 גרם 44.0 גרםסיבים תזונתיים 3.5 גרם 21.2 גרםשומן רווי 1.8 גרם 10.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 31.3 מ״ג 188.0 מ״גברזל 1.2 מ״ג 7.3 מ״גאשלגן 395.8 מ״ג 2374.9 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 3.5 מ״גסגור
מחפשים אלטרנטיבה לרוטב רוזה שמנתי וכבד? המתכון הזה בשבילכם! פסטה רוזה טבעונית שכולה מתבשלת בסיר אחד, הקונספט ששבר את האינטרנט, פה בתוספת עגבניות שרי וצנוברים – מעדן.
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 16 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 305 | כמות מנות 6 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
פסטה רוזה
-
1 חבילה פסטה ספגטי
-
2 כוסות עגבניות שריחצויות
-
1/4 כוס שמן זית
-
6 עלי בזיליקוםקצוצים
-
2 שיני שוםקצוצות
-
1 בצל בינוני
-
1 כוס עגבניות מרוסקות
-
4 כוסות מים רותחים
-
1 1/2 כוסות מוצר סויה לבישול 14% שומן אלפרו
-
1/2 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
-
1/4 כפית שבבי צ’ילי יבש
-
1/4 כפית אורגנו יבש
-
1 כפית סוכר לבן
הגשה
-
1 חופן צנוברים קלויים
-
6 עלי בזיליקוםאו לחלופין נבטי בזיליקום או מיקרו עלים
אופן הכנה
- בסיר רחב מניחים את הפסטה היבשה.
- מוסיפים לסיר בצל קצוץ, שום, בזיליקום, עגבניות שרי ותבלינים.
- מדליקים אש בינונית ומוסיפים שמן זית, עגבניות מרוסקות, מים, ואת תחליף שמנת הסויה לבישול.
- מכסים ומבשלים במשך 20 -15 דקות, עד שהפסטה מגיעה למצב אל דנטה.
- מגישים עם מעט צנוברים קצוצים מעל ועלי מיקרו בזיליקום.
פסטה רוזה טבעונית. צילום: נמרוד סונדרס. סטיילינג: ענת לובל.
אופן הכנה
- בסיר רחב מניחים את הפסטה היבשה.
- מוסיפים לסיר בצל קצוץ, שום, בזיליקום, עגבניות שרי ותבלינים.
- מדליקים אש בינונית ומוסיפים שמן זית, עגבניות מרוסקות, מים, ואת תחליף שמנת הסויה לבישול.
- מכסים ומבשלים במשך 20 -15 דקות, עד שהפסטה מגיעה למצב אל דנטה.
- מגישים עם מעט צנוברים קצוצים מעל ועלי מיקרו בזיליקום.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
הכינו את הכפות! עשר דקות עבודה בלבד ויש לכם מק אנד צ׳יז כרובית: מנה מעולה של כרובית מוקרמת בבשמל וגבינה עם פסטה אפויה בתנור -
פסטה עם עגבניות ופטה - המתכון שכבש את הטיקטוק בימים האחרונים! פסטה מושלמת עם רוטב סמיך ומשגע של עגבניות שרי וגבינת פטה שנמסות אל תוך עצמן בתנור -
ארוחה שלמה וטעימה שמכינים בחצי שעה: פסטה עם דג סלמון ברוטב עגבניות ובזיליקום. ארוחת צהריים או ערב לכל המשפחה שגם הילדים יאהבו
