קרין גורן מג’נגלת – כדורי תמרים עם טחינה וסילאן
כדורי תמרים עם טחינה וסילאן אלה ממתקים בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. מתאימים גם לפסח, במיוחד לחול המועד - הכי קל והכי טעים שיש
כדורי תמרים עם טחינה וסילאן אלה ממתקים בריאים, טבעוניים, ללא גלוטן וללא אפייה. מתאימים גם לפסח, במיוחד לחול המועד - הכי קל והכי טעים שיש
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 81.4 קק״ל 2441.4 קק״לפחמימות 3.3 גרם 99.6 גרםשומן 6.5 גרם 193.7 גרםנתרן 0.2 מ״ג 5.7 מ״גחלבון 2.4 גרם 72.8 גרםסיבים תזונתיים 1.5 גרם 44.5 גרםשומן רווי 0.6 גרם 18.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 31.9 מ״ג 956.3 מ״גברזל 0.6 מ״ג 17.7 מ״גאשלגן 102.8 מ״ג 3083.8 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 12.4 מ״גסגור
-
מרכיבים7
-
הכנה 15 דק׳כולל 15 דק׳
-
קלוריות81
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 81.4 קק״ל 2441.4 קק״לפחמימות 3.3 גרם 99.6 גרםשומן 6.5 גרם 193.7 גרםנתרן 0.2 מ״ג 5.7 מ״גחלבון 2.4 גרם 72.8 גרםסיבים תזונתיים 1.5 גרם 44.5 גרםשומן רווי 0.6 גרם 18.5 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 31.9 מ״ג 956.3 מ״גברזל 0.6 מ״ג 17.7 מ״גאשלגן 102.8 מ״ג 3083.8 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 12.4 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 7 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 81 | כמות מנות 30 |
---|
מצרכים
מצרכים
כדורים
-
1מיכל או 450 גרם ממרח תמרים
-
1/2 כוס טחינה גולמית
-
1/4 כוס סילאן
-
2כוסות או 250 גרם שקדים טבעיים
קישוט
אופן הכנה
- מערבבים בקערה ממרח תמרים, טחינה וסילאן. מוסיפים את השקדים הקצוצים ומערבבים.
- מגלגלים לכדורים.
- מגלגלים כל כדור בקערית עם אחד הקישוטים ומניחים במגש.
- שומרים במקרר עד ההגשה.
אופן הכנה
- מערבבים בקערה ממרח תמרים, טחינה וסילאן. מוסיפים את השקדים הקצוצים ומערבבים.
- מגלגלים לכדורים.
- מגלגלים כל כדור בקערית עם אחד הקישוטים ומניחים במגש.
- שומרים במקרר עד ההגשה.
הערות
- אפשר להחליף את הסילאן בדבש לגרסה לא טבעונית.
- אפשר להחליף את השקדים באגוזים.
הערות
- אפשר להחליף את הסילאן בדבש לגרסה לא טבעונית.
- אפשר להחליף את השקדים באגוזים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן