בשר מפורק בקלי קלות של רון יוחננוב
היש מגרה מבשר מפורק רך רך שנופל מהמזלג? אז לרון יוחננוב יש מתכון מושלם בשבילכם לבשר מפורק ברוטב ברביקיו שמכינים בקלי קלות. והכי כיף? בלחמניות באן עננית
היש מגרה מבשר מפורק רך רך שנופל מהמזלג? אז לרון יוחננוב יש מתכון מושלם בשבילכם לבשר מפורק ברוטב ברביקיו שמכינים בקלי קלות. והכי כיף? בלחמניות באן עננית
- רון יוחננוב
שמרו
כשר
-
מרכיבים8 -
הכנה 25 דק׳כולל שעתיים ו-25 דק׳ -
קלוריות553
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 552.6 קק״ל 2763.1 קק״לפחמימות 3.6 גרם 17.9 גרםשומן 16.5 גרם 82.3 גרםנתרן 910.7 מ״ג 4553.4 מ״גחלבון 61.8 גרם 309.1 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.6 גרם 2.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 2.0 מ״ג 9.8 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
-
מרכיבים8 -
הכנה 25 דק׳כולל שעתיים ו-25 דק׳ -
קלוריות553 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 552.6 קק״ל 2763.1 קק״לפחמימות 3.6 גרם 17.9 גרםשומן 16.5 גרם 82.3 גרםנתרן 910.7 מ״ג 4553.4 מ״גחלבון 61.8 גרם 309.1 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 0.6 גרם 2.8 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 2.0 מ״ג 9.8 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 0.0 מ״ג 0.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 8 | זמן הכנה 25 דק׳ | זמן כולל שעתיים ו-25 דק׳ | קלוריות 553 | כמות מנות 5 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 ק"ג בשר צלי מס’ 5או נתח בשר לבישול ארוך
-
2 כפות שמן זית
-
7 כפות רוטב ברביקיו
-
2 כוסות מים
-
או עשבי תיבול
-
1 שקית סנו סושי – שקיות צלייה
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 200 מעלות.
- מניחים את נתח הבשר בתוך סנו סושי - שקיות צלייה. שופכים פנימה אל השקית 4 כפות רוטב ברביקיו, שמן זית, מים ומתבלים במלח, פלפל ועשבי תיבול.
- סוגרים את השקית. בעזרת מספריים יוצרים חור קטן בשקית.
- אופים בתנור שעתיים.
- לאחר מכן, מעבירים את הבשר למשטח העבודה. בעזרת סכין או מזלג מפוררים את הבשר. מוסיפים עוד 3 כפות רוטב ברביקיו ומערבבים היטב.
בשר מפורק. צילום: רון יוחננוב - מגישים חם לצד לחמניות באן ותוספות.
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 200 מעלות.
- מניחים את נתח הבשר בתוך סנו סושי - שקיות צלייה. שופכים פנימה אל השקית 4 כפות רוטב ברביקיו, שמן זית, מים ומתבלים במלח, פלפל ועשבי תיבול.
- סוגרים את השקית. בעזרת מספריים יוצרים חור קטן בשקית.
- אופים בתנור שעתיים.
- לאחר מכן, מעבירים את הבשר למשטח העבודה. בעזרת סכין או מזלג מפוררים את הבשר. מוסיפים עוד 3 כפות רוטב ברביקיו ומערבבים היטב.
- מגישים חם לצד לחמניות באן ותוספות.
בשיתוף עם סנו-סושי
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (31)
היי חוה, אפשר גם עם בשר מספר 8
200 מעלות חום עליון תחתון (ראי סעיף 1 באופן ההכנה)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
כרוב ממולא רומני קלאסי, שמכינים בהתחלה בסיר ואז מעבירים לתנור לצלייה שהופכת אותו לשחום, עסיסי ולכזה שאף אחד לא יוכל לעמוד בפניו -
שי-לי ליפא מכינה סלט אטריות שעועית אסיאתי שאי אפשר להפסיק לאכול, עם הודו מוקפץ וירקות טריים. אופציה בריאה לארוחת צהריים קלילה -
פיתות ממולאות בעוף! מתכון בשלושה שלבים פשוטים להכנה, למנה שהולכת להרשים את כולם בנראות ובטעם. אל תספרו להם שזה היה כל כך קל!
