איך לגוון בקלות חזה עוף במגוון מרינדות?

• 4 חזה עוף שלם
  נקיים ויבשים
• 1 חבילה סנו סושי – שקיות זיפר

מרינדת דבש ושום

• 2 כפות שמן קנולה
  או שמן זית
• 2 כפות רוטב סויה
• 1/4 כוס דבש
• 3 שיני שום
  כתושות
• 1/4 כוס מים

מרינדת צ'ילי מתוק

• 6 כפות רוטב צ’ילי מתוק
• 3 כפות רוטב סויה
• 1/4 כוס מים

מרינדת לימון וכוסברה

• 2 כפות שמן קנולה
  או שמן זית
• 3 כפות מיץ לימון
• 1/2 כף דבש
  או מייפל או סילאן
• 2 שיני שום
  כתושות
• 1/4 כפית מלח דק
• 1 כוס כוסברה
  קצוצה
• 2 כפות מים

מרינדת קארי

• 1/4 כוס קרם קוקוס
• 1 כף מיץ לימון
• 1/4 כפית מלח דק
• 2 כפיות אבקת קארי
• 1 כפית סוכר חום