< רקע נינג'ה

ארוחה שלמה במכשיר אחד – סטייק אנטריקוט וירקות בגריל

ארוחה בשרית מפנקת, מושלמת לארוחת ערב או צהריים! ברבע שעה בלבד והכנה במכשיר אחד תקבלו סטייק אנטריקוט נימוח עם ברוקולי ופטריות ורוטב צ'ימיצ'ורי חמצמץ ועשיר
ארוחה בשרית מפנקת, מושלמת לארוחת ערב או צהריים! ברבע שעה בלבד והכנה במכשיר אחד תקבלו סטייק אנטריקוט נימוח עם ברוקולי ופטריות ורוטב צ'ימיצ'ורי חמצמץ ועשיר
  • ראובן מייסלוס
שמרו
כשר
11 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 51 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    316
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 316.2 קק״ל 632.4 קק״ל
    פחמימות 29.8 גרם 59.7 גרם
    שומן 17.1 גרם 34.2 גרם
    נתרן 3971.2 מ״ג 7942.4 מ״ג
    חלבון 12.1 גרם 24.1 גרם
    סיבים תזונתיים 5.3 גרם 10.5 גרם
    שומן רווי 2.1 גרם 4.2 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 215.9 מ״ג 431.7 מ״ג
    ברזל 6.2 מ״ג 12.4 מ״ג
    אשלגן 623.6 מ״ג 1247.2 מ״ג
    אבץ 1.3 מ״ג 2.5 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 51 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    316
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 316.2 קק״ל 632.4 קק״ל
    פחמימות 29.8 גרם 59.7 גרם
    שומן 17.1 גרם 34.2 גרם
    נתרן 3971.2 מ״ג 7942.4 מ״ג
    חלבון 12.1 גרם 24.1 גרם
    סיבים תזונתיים 5.3 גרם 10.5 גרם
    שומן רווי 2.1 גרם 4.2 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 215.9 מ״ג 431.7 מ״ג
    ברזל 6.2 מ״ג 12.4 מ״ג
    אשלגן 623.6 מ״ג 1247.2 מ״ג
    אבץ 1.3 מ״ג 2.5 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
11 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

סטייק וירקות

צ'ימיצ'ורי


אופן הכנה

  1. מתבלים את הסטייקים בשמן זית, מלח ופלפל משני הצדדים.
  2. מכניסים את פלטת הגריל לתוך המכשיר וסוגרים את המכסה. בוחרים בפונקציה - GRILL מכוונים את הטמפרטורה ל- HIGH ואת הזמן ל-7 דקות. לוחצים על STOP/START על מנת להתחיל את החימום. כאשר המכשיר מצפצף ומסמן ששלב החימום המוקדם הסתיים והוא הגיע לטמפרטורה המבוקשת, מניחים את הסטייקים לצלייה.
  3. חותכים את הירקות, מתבלים בשמן זית, מלח ופלפל ומכניסים למכשיר הנינג’ה על תכנית AIR FRY על חום גבוה לכ-8 דקות.
  4. בבלנדר חם קר מכניסים את כל מצרכי הצ’ימיצ’ורי, ולוחצים על BLEND בעצמה HIGH.

    סטייק אנטריקוט וירקות צלויים. צילום: רובן מייסלוס
    סטייק אנטריקוט וירקות צלויים. צילום: רובן מייסלוס

לאתר המוצרים של NINJA היכנסו ל-> https://bit.ly/3EOQ3jz

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
ארוחה שלמה במכשיר אחד – סטייק אנטריקוט וירקות בגריל

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (11)

Avatar

    Avatar
    שירה

    היי,לא הבנתי בדיוק כתוב 7 דק לחמם ואז לא כתוב כמה זמן הצלייה?!

      Avatar
      מערכת Foody

      הצלייה עצמה היא 7 דקות. המכשיר מתריע על הגעה לחום הרצוי, שמים את האנטריקוט והוא נצלה במשך 7 דקות

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות