< רקע נינג'ה

ארוחה שלמה במכשיר אחד – סטייק אנטריקוט וירקות בגריל

ארוחה בשרית מפנקת, מושלמת לארוחת ערב או צהריים! ברבע שעה בלבד והכנה במכשיר אחד תקבלו סטייק אנטריקוט נימוח עם ברוקולי ופטריות ורוטב צ'ימיצ'ורי חמצמץ ועשיר
ארוחה בשרית מפנקת, מושלמת לארוחת ערב או צהריים! ברבע שעה בלבד והכנה במכשיר אחד תקבלו סטייק אנטריקוט נימוח עם ברוקולי ופטריות ורוטב צ'ימיצ'ורי חמצמץ ועשיר
  • ראובן מייסלוס
שמרו
כשר
3 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 51 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    316
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 316.2 קק״ל 632.4 קק״ל
    פחמימות 29.8 גרם 59.7 גרם
    שומן 17.1 גרם 34.2 גרם
    נתרן 3971.2 מ״ג 7942.4 מ״ג
    חלבון 12.1 גרם 24.1 גרם
    סיבים תזונתיים 6.0 גרם 12.1 גרם
    שומן רווי 2.1 גרם 4.2 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 281.0 מ״ג 562.0 מ״ג
    ברזל 6.8 מ״ג 13.6 מ״ג
    אשלגן 768.0 מ״ג 1535.9 מ״ג
    אבץ 1.6 מ״ג 3.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 51 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    316
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 316.2 קק״ל 632.4 קק״ל
    פחמימות 29.8 גרם 59.7 גרם
    שומן 17.1 גרם 34.2 גרם
    נתרן 3971.2 מ״ג 7942.4 מ״ג
    חלבון 12.1 גרם 24.1 גרם
    סיבים תזונתיים 6.0 גרם 12.1 גרם
    שומן רווי 2.1 גרם 4.2 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 281.0 מ״ג 562.0 מ״ג
    ברזל 6.8 מ״ג 13.6 מ״ג
    אשלגן 768.0 מ״ג 1535.9 מ״ג
    אבץ 1.6 מ״ג 3.3 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
3 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

סטייק וירקות

צ'ימיצ'ורי


אופן הכנה

  1. מתבלים את הסטייקים בשמן זית, מלח ופלפל משני הצדדים.
  2. מכניסים את פלטת הגריל לתוך המכשיר וסוגרים את המכסה. בוחרים בפונקציה - GRILL מכוונים את הטמפרטורה ל- HIGH ואת הזמן ל-7 דקות. לוחצים על STOP/START על מנת להתחיל את החימום. כאשר המכשיר מצפצף ומסמן ששלב החימום המוקדם הסתיים והוא הגיע לטמפרטורה המבוקשת, מניחים את הסטייקים לצלייה.
  3. חותכים את הירקות, מתבלים בשמן זית, מלח ופלפל ומכניסים למכשיר הנינג’ה על תכנית AIR FRY על חום גבוה לכ-8 דקות.
  4. בבלנדר חם קר מכניסים את כל מצרכי הצ’ימיצ’ורי, ולוחצים על BLEND בעצמה HIGH.

    סטייק אנטריקוט וירקות צלויים. צילום: רובן מייסלוס
    סטייק אנטריקוט וירקות צלויים. צילום: רובן מייסלוס

לאתר המוצרים של NINJA  היכנסו ל- > https://sarig.com/ninja

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
ארוחה שלמה במכשיר אחד – סטייק אנטריקוט וירקות בגריל

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (5)

Avatar

    Avatar
    רון שחורי

    הי. המתכון נראה טוב. רק לא ציינת לכמה זמן מכניסים את הסטייק.

      Avatar
      Foody Foody

      היי רון, כל זמני ההכנה מפורטים באופן ההכנה ובסרטון. בהצלחה!

      Avatar
      משה

      בשום מקום לא מופיע זמן הצליה של הבשר

      Avatar
      Foody Foody

      בכל סעיף באופן ההכנה כתובים הזמנים המדויקים.

      Avatar
      איש

      כותב המתכון צודק. זה קצת מבלבל את האמת אבל כתוב שם לכוון ל7 דקות. הבלבול נוצר כי זה נראה שנדרש 7 דק’ לחימום, אבל הנינג’ה עובד עובד בצורה כזאת שאתה מכוון את הזמן הרצוי, הוא מתחם עד הטמפרטורה הנדרשת, ורק אז מתחיל הטיימר של ה7 דק’. כלומר הסטייק צריך להתבשל במשך 7 דק’.

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות