ביסים קפואים של יוגורט ופירות

קינוח כזה עוד לא הכנתם - מתכון קל להכנה לקינוח חכם, טעים ובריא עם כל הפירות שאתם אוהבים, קבלו את הביסים הקפואים שירעננו כל ארוחה
קינוח כזה עוד לא הכנתם - מתכון קל להכנה לקינוח חכם, טעים ובריא עם כל הפירות שאתם אוהבים, קבלו את הביסים הקפואים שירעננו כל ארוחה
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
דרגו
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 10 דק׳
    כולל שעתיים ו-15 דק׳
  • קלוריות
    579
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 578.6 קק״ל 578.6 קק״ל
    פחמימות 78.4 גרם 78.4 גרם
    שומן 21.5 גרם 21.5 גרם
    נתרן 236.6 מ״ג 236.6 מ״ג
    חלבון 19.9 גרם 19.9 גרם
    סיבים תזונתיים 10.8 גרם 10.8 גרם
    שומן רווי 13.7 גרם 13.7 גרם
    כולסטרול 61.4 מ״ג 61.4 מ״ג
    סידן 561.6 מ״ג 561.6 מ״ג
    ברזל 1.3 מ״ג 1.3 מ״ג
    אשלגן 949.2 מ״ג 949.2 מ״ג
    אבץ 1.9 מ״ג 1.9 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 10 דק׳
    כולל שעתיים ו-15 דק׳
  • קלוריות
    579
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 578.6 קק״ל 578.6 קק״ל
    פחמימות 78.4 גרם 78.4 גרם
    שומן 21.5 גרם 21.5 גרם
    נתרן 236.6 מ״ג 236.6 מ״ג
    חלבון 19.9 גרם 19.9 גרם
    סיבים תזונתיים 10.8 גרם 10.8 גרם
    שומן רווי 13.7 גרם 13.7 גרם
    כולסטרול 61.4 מ״ג 61.4 מ״ג
    סידן 561.6 מ״ג 561.6 מ״ג
    ברזל 1.3 מ״ג 1.3 מ״ג
    אשלגן 949.2 מ״ג 949.2 מ״ג
    אבץ 1.9 מ״ג 1.9 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
דרגו את המתכון

מצרכים

מצרכים



אופן הכנה

  1. מרפדים תבנית מיני מאפינס במנז’טים.
  2. שמים בקערה בינונית את היוגורט, החלב והממתיק וטורפים בעזרת מטרפה ידנית.
  3. ממלאים את המנז’טים לגובה ¾ בתערובת היוגורט ומניחים מעל קוביות פרי שונות.
  4. מעבירים למקפיא לשעתיים לפחות, או עד שהקינוח יציב לגמרי.

    מעבירים למקפיא לשעתיים לפחות. צילום: שניר גואטה
    מעבירים למקפיא לשעתיים לפחות. צילום: שניר גואטה

  5. מגישים ישירות מהמקפיא.

    בתיאבון! צילום: שניר גואטה
    בתיאבון! צילום: שניר גואטה

עוד מתכונים שאתם חייבים להכין:
ביסים קפואים של יוגורט ופירות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובה (1)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות