מיץ גזר, תפוחים וג’ינג’ר עם הפתעה

מיצי בריאות כבר מזמן הפכו לחלק בשגרת היום של כולנו. שי-לי ליפא מכינה מיץ גזר עם תפוחים וג'ינג'ר ומוסיפה לו קוביות קרח מפתיעות במיוחד
מיצי בריאות כבר מזמן הפכו לחלק בשגרת היום של כולנו. שי-לי ליפא מכינה מיץ גזר עם תפוחים וג'ינג'ר ומוסיפה לו קוביות קרח מפתיעות במיוחד
  • שי-לי ליפא
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 3]
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    252
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 252.0 קק״ל 504.0 קק״ל
    פחמימות 47.6 גרם 95.1 גרם
    שומן 0.5 גרם 1.1 גרם
    נתרן 243.2 מ״ג 486.5 מ״ג
    חלבון 4.6 גרם 9.2 גרם
    סיבים תזונתיים 16.0 גרם 32.0 גרם
    שומן רווי 0.0 גרם 0.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 175.2 מ״ג 350.4 מ״ג
    ברזל 2.4 מ״ג 4.8 מ״ג
    אשלגן 1416.8 מ״ג 2833.5 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 0.6 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    6
  • הכנה 5 דק׳
    כולל 5 דק׳
  • קלוריות
    252
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 252.0 קק״ל 504.0 קק״ל
    פחמימות 47.6 גרם 95.1 גרם
    שומן 0.5 גרם 1.1 גרם
    נתרן 243.2 מ״ג 486.5 מ״ג
    חלבון 4.6 גרם 9.2 גרם
    סיבים תזונתיים 16.0 גרם 32.0 גרם
    שומן רווי 0.0 גרם 0.1 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 175.2 מ״ג 350.4 מ״ג
    ברזל 2.4 מ״ג 4.8 מ״ג
    אשלגן 1416.8 מ״ג 2833.5 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 0.6 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 3]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מניחים בתבנית קרח לבבות אוכמניות ועלי נענע קטנים. יוצקים מים ומעבירים למקפיא לשעתיים לפחות.
  2. סוחטים במסחטה גזר, תפוחים וג’ינג’ר.
  3. יוצקים לכוסות, מוסיפים לבבות קרח ומגישים.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מיץ גזר, תפוחים וג’ינג’ר עם הפתעה

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים