בוש קאבר דסקטופ

מרשים וטעים: עוף בדבש, רימונים ושזיפים

מנה מהממת וחגיגית לשולחן החג- עוף בדבש, רימונים ושזיפים. שמים את כל המרכיבים יחד, מערבבים, מכניסים לתנור ויש לכם עוף עסיסי וטעים שרק תרצו להמשיך ולאכול
מנה מהממת וחגיגית לשולחן החג- עוף בדבש, רימונים ושזיפים. שמים את כל המרכיבים יחד, מערבבים, מכניסים לתנור ויש לכם עוף עסיסי וטעים שרק תרצו להמשיך ולאכול
  • ליאור קליין
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 5]
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 10 דק׳
    כולל שעה ו-50 דק׳
  • קלוריות
    198
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 197.6 קק״ל 1580.9 קק״ל
    פחמימות 33.1 גרם 264.9 גרם
    שומן 8.0 גרם 63.9 גרם
    נתרן 389.6 מ״ג 3116.7 מ״ג
    חלבון 1.3 גרם 10.2 גרם
    סיבים תזונתיים 2.1 גרם 16.8 גרם
    שומן רווי 1.1 גרם 8.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 13.0 מ״ג 103.6 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 3.2 מ״ג
    אשלגן 198.3 מ״ג 1586.5 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 1.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 10 דק׳
    כולל שעה ו-50 דק׳
  • קלוריות
    198
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 197.6 קק״ל 1580.9 קק״ל
    פחמימות 33.1 גרם 264.9 גרם
    שומן 8.0 גרם 63.9 גרם
    נתרן 389.6 מ״ג 3116.7 מ״ג
    חלבון 1.3 גרם 10.2 גרם
    סיבים תזונתיים 2.1 גרם 16.8 גרם
    שומן רווי 1.1 גרם 8.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 13.0 מ״ג 103.6 מ״ג
    ברזל 0.4 מ״ג 3.2 מ״ג
    אשלגן 198.3 מ״ג 1586.5 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 1.3 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מתכוני עוף
ליאור קליין
X

1 דירג [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

עוף

רוטב

הגשה


אופן הכנה

  1. מסדרים בתבנית מרופדת בנייר אפייה את העוף, השזיפים והבצל.
  2. בקערה נפרדת מערבבים את כל מצרכי הרוטב ומוזגים מעל העוף. מתבלם במלח ופלפל את העוף והשזיפים.
  3. מחממים תנור ל180 מעלות באמצעות לחצן לחימום מהיר מראש.
  4. מכסים את התבנית בנייר אלומיניום ואופים כ - 45 דקות.
  5. מסירים את נייר האלומיניום, ובעזרת כף מוזגים את הרוטב שהצטבר בתבנית על העוף ומחזירים לתנור ללא נייר האלומיניום לכ - 15 דקות.
  6. מוציאים מהתנור ומגישים עם גרגירי רימון וענפי טימין. בתאבון!
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מרשים וטעים: עוף בדבש, רימונים ושזיפים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות