סנו רקע

פשטידת תירס קלילה ומהירה שילדים אוהבים

פשטידת תירס מהירה וטעימה. רק לפתוח קופסת שימורים, לערבב עם גבינות, ביצים ותבלינים וקיבלתם ארוחת ילדים קלילה שגם גדולים אוהבים
פשטידת תירס מהירה וטעימה. רק לפתוח קופסת שימורים, לערבב עם גבינות, ביצים ותבלינים וקיבלתם ארוחת ילדים קלילה שגם גדולים אוהבים
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
8 דירגו [ציון 4]
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 50 דק׳
  • קלוריות
    776
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 775.5 קק״ל 1551.0 קק״ל
    פחמימות 223.2 גרם 446.4 גרם
    שומן 154.3 גרם 308.6 גרם
    נתרן 1498.4 מ״ג 2996.7 מ״ג
    חלבון 175.4 גרם 350.9 גרם
    סיבים תזונתיים 151.2 גרם 302.3 גרם
    שומן רווי 146.7 גרם 293.3 גרם
    כולסטרול 179.9 מ״ג 359.7 מ״ג
    סידן 431.5 מ״ג 863.1 מ״ג
    ברזל 139.2 מ״ג 278.4 מ״ג
    אשלגן 436.3 מ״ג 872.5 מ״ג
    אבץ 139.3 מ״ג 278.6 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    10
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 50 דק׳
  • קלוריות
    776
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 775.5 קק״ל 1551.0 קק״ל
    פחמימות 223.2 גרם 446.4 גרם
    שומן 154.3 גרם 308.6 גרם
    נתרן 1498.4 מ״ג 2996.7 מ״ג
    חלבון 175.4 גרם 350.9 גרם
    סיבים תזונתיים 151.2 גרם 302.3 גרם
    שומן רווי 146.7 גרם 293.3 גרם
    כולסטרול 179.9 מ״ג 359.7 מ״ג
    סידן 431.5 מ״ג 863.1 מ״ג
    ברזל 139.2 מ״ג 278.4 מ״ג
    אשלגן 436.3 מ״ג 872.5 מ״ג
    אבץ 139.3 מ״ג 278.6 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
8 דירגו [ציון 4]

מצרכים

מצרכים



אופן הכנה

  1. מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
  2. משמנים קלות את התבניות.
  3. שמים את כל המרכיבים בקערה גדולה ומערבבים היטב עד שמתקבלת מסה אחידה ללא גושים.

    פשטידת תירס קלילה 2
    מערבבים את כל חומרי המלית עד שמתקבלת מסה אחידה. צילום: שי נייבורג

  4. טועמים ומתקנים את התיבול. 
  5. מעבירים את הבלילה לתוך 2 סנו סושי- תבניות אפייה מנייר, מיישרים ואופים במשך כ-40 דקות, או עד להזהבה יפה.

    פשטידת תירס קלילה 3
    מעבירים את הבלילה לתבנית. צילום: שי נייבורג

  6. חותכים ומגישים. אפשר בשקית נייר.
עוד מתכונים של פשטידות שאתם חייבים להכין:
פשטידת תירס קלילה ומהירה שילדים אוהבים

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

טכניקות