רוטב יוגורט ועשבי תיבול ללביבות או קציצות ירק
רוטב יוגורט טעים, מהיר ופשוט להכנה, על בסיס יוגורט, מיונז ועשבי תיבול. שי-לי ליפא עם תוספת מושלמת לכל ארוחה
רוטב יוגורט טעים, מהיר ופשוט להכנה, על בסיס יוגורט, מיונז ועשבי תיבול. שי-לי ליפא עם תוספת מושלמת לכל ארוחה
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות227
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 227.1 קק״ל 454.1 קק״לפחמימות 11.1 גרם 22.1 גרםשומן 14.7 גרם 29.4 גרםנתרן 1645.3 מ״ג 3290.5 מ״גחלבון 11.2 גרם 22.5 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 0.9 גרםשומן רווי 7.0 גרם 14.0 גרםכולסטרול 31.0 מ״ג 62.0 מ״גסידן 345.6 מ״ג 691.3 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 435.0 מ״ג 870.1 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 3.2 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות227 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
קלוריות 227.1 קק״ל 454.1 קק״לפחמימות 11.1 גרם 22.1 גרםשומן 14.7 גרם 29.4 גרםנתרן 1645.3 מ״ג 3290.5 מ״גחלבון 11.2 גרם 22.5 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 0.9 גרםשומן רווי 7.0 גרם 14.0 גרםכולסטרול 31.0 מ״ג 62.0 מ״גסידן 345.6 מ״ג 691.3 מ״גברזל 0.4 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 435.0 מ״ג 870.1 מ״גאבץ 1.6 מ״ג 3.2 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 227 | כמות מנות 2 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 1/2 כוסות יוגורט כבשים
-
1 כף מיונז
-
1 חופן כוסברה
-
1 חופן עירית
-
1/4 כפית אגוז מוסקט
-
1 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- קוצצים דק את הכוסברה והעירית.
- מערבבים את רכיבי הרוטב בקערה. טועמים ומתקנים את התיבול.
אופן הכנה
- קוצצים דק את הכוסברה והעירית.
- מערבבים את רכיבי הרוטב בקערה. טועמים ומתקנים את התיבול.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
שי-לי ליפא מפנקת במתכון משפחתי - כבד קצוץ, מנה נוסטלגית מבית סבתא. מכינים בקלי קלות במעבד מזון ונהנים מממרח נפלא -
מה עושים כשרוצים מנה מפנקת? מכינים פסטה רוזה ב-10 דקות! זה יכול להיות עם רביולי, ספגטי או פסטה פנה, העיקר שיהיה רוטב ורוד ומוקרם מעגבניות ושמנת -
רוטב עגבניות פשוט, מהיר ובריא שכדאי להכין בכמויות, להקפיא ולהפשיר לפי הצורך! הרוטב מושלם לפסטה, לקציצות בקר, לדגים, לשקשוקה ולפיצה. כל מה שצריך זה סיר גדול ולהפשיל שרוולים
