ממרח פטה וטונה בקלי קלות
ממרח פטה וטונה שאפשר לקחת לפיקניק, להוסיף לארוחת בוקר מפנקת או לסנדוויץ של הילדים. כל כך הרבה שימושים לממרח טעים שמכינים ב5 דקות במעבד מזון
ממרח פטה וטונה שאפשר לקחת לפיקניק, להוסיף לארוחת בוקר מפנקת או לסנדוויץ של הילדים. כל כך הרבה שימושים לממרח טעים שמכינים ב5 דקות במעבד מזון
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות50
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 49.8 קק״ל 398.2 קק״לפחמימות 5.9 גרם 47.3 גרםשומן 5.1 גרם 41.0 גרםנתרן 97.7 מ״ג 781.9 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.5 גרםשומן רווי 3.1 גרם 24.5 גרםכולסטרול 15.4 מ״ג 123.0 מ״גסידן 2.7 מ״ג 21.5 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 10.4 מ״ג 83.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 5 דק׳כולל 5 דק׳ -
קלוריות50 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 49.8 קק״ל 398.2 קק״לפחמימות 5.9 גרם 47.3 גרםשומן 5.1 גרם 41.0 גרםנתרן 97.7 מ״ג 781.9 מ״גחלבון 0.1 גרם 0.7 גרםסיבים תזונתיים 0.1 גרם 0.5 גרםשומן רווי 3.1 גרם 24.5 גרםכולסטרול 15.4 מ״ג 123.0 מ״גסידן 2.7 מ״ג 21.5 מ״גברזל 0.0 מ״ג 0.1 מ״גאשלגן 10.4 מ״ג 83.2 מ״גאבץ 0.0 מ״ג 0.1 מ״גסגור
מרכיבים 9 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 5 דק׳ | קלוריות 50 | כמות מנות 8 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 קופסאות שימורים טונה בשמןמסוננות היטב מנוזלים
-
1/2קובייה או 125 גרם גבינת פטה 5%
-
1/2 כוס שמנת להקצפה יטבתה 38%
-
50 גרם חמאה רכה
-
2 כפות מיץ לימון
-
1/2 בצל קטן
-
1/4 כפית סוכר לבן
-
1/4 כפית מלח דק
-
1/4 כפית פלפל שחור גרוס
אופן הכנה
- קוצצים דק בצל.
- מרסקים את כל החומרים במעבד מזון, עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
- יוצקים לכלי, משטחים ומכסים בניילון נצמד.
- מעבירים למקרר ל-3 שעות לפחות.
אופן הכנה
- קוצצים דק בצל.
- מרסקים את כל החומרים במעבד מזון, עד לקבלת תערובת חלקה ואחידה.
- יוצקים לכלי, משטחים ומכסים בניילון נצמד.
- מעבירים למקרר ל-3 שעות לפחות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
-
מה עושים עם פרי החושחש? שי אייזנר מפתיעה ומכינה עם הפרי המיוחד חושחש כבוש, תוספת מצוינת ומיוחדת לתבשילים שונים ובעיקר לדגים. וגם בונוס שכיף להכין עם הילדים -
גבינת לאבנה ביתית במרקם קרמי שמכינים ב-10 דקות עבודה. ענת אלישע מביאה לכם את טריק להכנת לאבנה בלי צורך בחיתול בד -
מתכון לרוטב בשמל קלאסי הוא לחלוטין חובה בכל בית! בשמל עשוי מקמח, חמאה, חלב ותבלינים בסיסיים, ומשמש רבות במטבח האיטלקי והצרפתי בפשטידות, מאפים וכמובן - לזניה
