סושי מלפפון במילוי סלמון וגבינת שמנת: פינגר פוד מושלם!

פינגר פוד לאירוח או לנשנוש, קל להכנה וכל כך מרשים בלוק המוצלח! סושי רול מלפפון שיוצרים בעזרת קולפן, במילוי קוביות סלמון, גבינת שמנת והרבה שוויץ
פינגר פוד לאירוח או לנשנוש, קל להכנה וכל כך מרשים בלוק המוצלח! סושי רול מלפפון שיוצרים בעזרת קולפן, במילוי קוביות סלמון, גבינת שמנת והרבה שוויץ
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    25
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 24.8 קק״ל 297.0 קק״ל
    פחמימות 2.2 גרם 26.2 גרם
    שומן 1.8 גרם 21.3 גרם
    נתרן 1.9 מ״ג 22.2 מ״ג
    חלבון 1.3 גרם 15.8 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 4.5 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 8.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 5.6 מ״ג 67.3 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 2.8 מ״ג
    אשלגן 75.6 מ״ג 907.1 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 1.0 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    25
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 24.8 קק״ל 297.0 קק״ל
    פחמימות 2.2 גרם 26.2 גרם
    שומן 1.8 גרם 21.3 גרם
    נתרן 1.9 מ״ג 22.2 מ״ג
    חלבון 1.3 גרם 15.8 גרם
    סיבים תזונתיים 0.4 גרם 4.5 גרם
    שומן רווי 0.7 גרם 8.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 5.6 מ״ג 67.3 מ״ג
    ברזל 0.2 מ״ג 2.8 מ״ג
    אשלגן 75.6 מ״ג 907.1 מ״ג
    אבץ 0.1 מ״ג 1.0 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
דגים
מערכת Foody
X

2 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus


אופן הכנה

  1. ראשית, חותכים את הסלמון לריבועים קטנים ומעבירים אותם לקערה.
  2. שנית, קוצצים דק את השמיר, הבצל הירוק והשאלוט ומוסיפים לקערה.
  3. כעת מוסיפים לקערה עם הסלמון גם גבינת שמנת, לימון, שמן זית, מלח ופלפל, מערבבים ומניחים בצד.
  4. בעזרת קולפן מקלפים רצועות מלפפון ומשתמשים בחלקים העבים יותר.
  5. מניחים 2 רצועות מלפפון חופפות אחת לשנייה.
  6. בקצה הקרוב מניחים מעט מהמילוי ומגלגלים את המלפפון לצורת רול.
  7. מקשטים עם שמיר ומעט שומשום שחור.
    רול מלפפון 2
    רול מלפפון. צילום: עידו ארבל

     

    רוצים לראות את סרטון הטיקטוק של המתכון? הכנסו

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
סושי מלפפון במילוי סלמון וגבינת שמנת: פינגר פוד מושלם!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים