×
עוד מתכון מ-
מרק מלון קר עם דובדבנים ואוכמניות
  1. אתר המתכונים המוביל בישראל
  2. קטגוריות
  3. קינוחים

מרק מלון קר עם אננס, דובדבנים ואוכמניות

שגב משה מכין קינוח קיצי קליל, מהיר ונהדר: מרק מלון קר בליווי פירות טריים. קינוח פירות מרענן המתאים לכולם, גם לנמנעים מגלוטן ולקטוז
שגב משה מכין קינוח קיצי קליל, מהיר ונהדר: מרק מלון קר בליווי פירות טריים. קינוח פירות מרענן המתאים לכולם, גם לנמנעים מגלוטן ולקטוז
  • משה שגב
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    136
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 136.3 קק״ל 681.6 קק״ל
    פחמימות 32.5 גרם 162.3 גרם
    שומן 0.5 גרם 2.3 גרם
    נתרן 18.3 מ״ג 91.6 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 10.2 גרם
    סיבים תזונתיים 4.1 גרם 20.4 גרם
    שומן רווי 0.1 גרם 0.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 32.2 מ״ג 161.0 מ״ג
    ברזל 0.8 מ״ג 4.2 מ״ג
    אשלגן 520.1 מ״ג 2600.4 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    7
  • הכנה 15 דק׳
    כולל 15 דק׳
  • קלוריות
    136
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 136.3 קק״ל 681.6 קק״ל
    פחמימות 32.5 גרם 162.3 גרם
    שומן 0.5 גרם 2.3 גרם
    נתרן 18.3 מ״ג 91.6 מ״ג
    חלבון 2.0 גרם 10.2 גרם
    סיבים תזונתיים 4.1 גרם 20.4 גרם
    שומן רווי 0.1 גרם 0.5 גרם
    כולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״ג
    סידן 32.2 מ״ג 161.0 מ״ג
    ברזל 0.8 מ״ג 4.2 מ״ג
    אשלגן 520.1 מ״ג 2600.4 מ״ג
    אבץ 0.2 מ״ג 1.2 מ״ג
    סגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
קינוחים
משה שגב
X

מרכיבים
7
זמן הכנה
15 דק׳
זמן כולל
15 דק׳
קלוריות
136
כמות מנות
5
מרק מלון קר עם דובדבנים ואוכמניות
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 5]
רוצים להגיב?
לחצו כאן

מצרכים

מצרכים

plus minus

מרק מלון

הגשה

המרת מידות ומשקלות

אופן הכנה

  1. קולפים ומנקים את המלון מהגרעינים וחותכים לקוביות גדולות. חותכים את האננס לקוביות קטנות.
  2. טוחנים את המלון במסחטת מיצים, טוחנים גם את הלמון גראס. מוסיפים את הליקר למלון ומערבבים.
  3. קולפים וחותכים את האננס לקוביות. מעבירים את מרק המלון לצלחות עמוקות, מפזרים את האננס, פירות יער ונענע ומגישים.

אופן הכנה

  1. קולפים ומנקים את המלון מהגרעינים וחותכים לקוביות גדולות. חותכים את האננס לקוביות קטנות.
  2. טוחנים את המלון במסחטת מיצים, טוחנים גם את הלמון גראס. מוסיפים את הליקר למלון ומערבבים.
  3. קולפים וחותכים את האננס לקוביות. מעבירים את מרק המלון לצלחות עמוקות, מפזרים את האננס, פירות יער ונענע ומגישים.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מרק מלון קר עם אננס, דובדבנים ואוכמניות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (0)

Avatar

קטגוריות

אביזרים

תגיות

מתכונים נוספים
לעוד מתכונים חפשו פודי בגוגל או היכנסו ל- foody.co.il