זהירות! התמכרות לפניך: שייק מפנק לבריאות ולניקוי רעלים
שייק ניקוי בריא במתיקות מעודנת בזכות הסלק שיש בו ועם ערכים תזונתיים נהדרים, תודות לירקות ואגוזי המלך שמשולבים בתוכו!
שייק ניקוי בריא במתיקות מעודנת בזכות הסלק שיש בו ועם ערכים תזונתיים נהדרים, תודות לירקות ואגוזי המלך שמשולבים בתוכו!
- מלי זיידמן
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 252.0 קק״ל 252.0 קק״לפחמימות 24.8 גרם 24.8 גרםשומן 0.1 גרם 0.1 גרםנתרן 0.2 מ״ג 0.2 מ״גחלבון 12.6 גרם 12.6 גרםסיבים תזונתיים 28.8 גרם 28.8 גרםשומן רווי 0.9 גרם 0.9 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 720.2 מ״ג 720.2 מ״גברזל 3.6 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 4680.0 מ״ג 4680.0 מ״גאבץ 2.3 מ״ג 2.3 מ״גסגור
-
מרכיבים5
-
הכנה 5 דק׳כולל 6 דק׳
-
קלוריות252
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 252.0 קק״ל 252.0 קק״לפחמימות 24.8 גרם 24.8 גרםשומן 0.1 גרם 0.1 גרםנתרן 0.2 מ״ג 0.2 מ״גחלבון 12.6 גרם 12.6 גרםסיבים תזונתיים 28.8 גרם 28.8 גרםשומן רווי 0.9 גרם 0.9 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 720.2 מ״ג 720.2 מ״גברזל 3.6 מ״ג 3.6 מ״גאשלגן 4680.0 מ״ג 4680.0 מ״גאבץ 2.3 מ״ג 2.3 מ״גסגור
לא משנה באיזו תזונה בחרתם לעצמכם, המתכון הזה של שייק בריאות לניקוי רעלים יתאים לכם בכל מצב! עשיר בויטמינים, מינרלים ושומן בריא, מושלם לפתוח איתו את הבוקר, לשלב אותו כארוחת ביניים או בכל זמן שרק מתחשק לכם. לא תאמינו כמה שהוא גם טעים ונותן כח ואנרגיות!
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 5 | זמן הכנה 5 דק׳ | זמן כולל 6 דק׳ | קלוריות 252 | כמות מנות 1 |
---|
מצרכים
מצרכים
שייק
-
2 יחידות מלפפוניםקלופים וחתוכים
-
1 יחידה סלקקלוף וחתוך
-
1 גבעול סלריחתוך
-
חופן אגוזי מלך
-
1/2 כוס קוביות קרח
אופן הכנה
- מכניסים את המלפפונים, הסלק, הסלרי, אגוזי המלך והקרח לנינג’ה פאוור בלנדר ומפעילים על מצב “Smoothie” למשך 50 שניות.
- מגישים בכוס.
אופן הכנה
- מכניסים את המלפפונים, הסלק, הסלרי, אגוזי המלך והקרח לנינג’ה פאוור בלנדר ומפעילים על מצב “Smoothie” למשך 50 שניות.
- מגישים בכוס.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובה (1)
זה המתכון של הרבנית קנייבסקי! חוץ מתפוח וגמבה שחסר.