-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 227.2 קק״ל 1363.0 קק״לפחמימות 15.2 גרם 91.3 גרםשומן 17.1 גרם 102.4 גרםנתרן 46.6 מ״ג 279.4 מ״גחלבון 3.2 גרם 18.9 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 7.8 גרםשומן רווי 10.3 גרם 61.9 גרםכולסטרול 51.2 מ״ג 307.2 מ״גסידן 70.7 מ״ג 424.1 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 265.7 מ״ג 1594.2 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 1.5 מ״גסגור
-
מרכיבים6
-
הכנה 15 דק׳כולל 15 דק׳
-
קלוריות227
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 227.2 קק״ל 1363.0 קק״לפחמימות 15.2 גרם 91.3 גרםשומן 17.1 גרם 102.4 גרםנתרן 46.6 מ״ג 279.4 מ״גחלבון 3.2 גרם 18.9 גרםסיבים תזונתיים 1.3 גרם 7.8 גרםשומן רווי 10.3 גרם 61.9 גרםכולסטרול 51.2 מ״ג 307.2 מ״גסידן 70.7 מ״ג 424.1 מ״גברזל 0.2 מ״ג 0.9 מ״גאשלגן 265.7 מ״ג 1594.2 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 1.5 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 6 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 15 דק׳ | קלוריות 227 | כמות מנות 6 |
---|
מצרכים
מצרכים
-
1 מיכל שמנת מתוקה 38%
-
1 חבילה אינסטנט פודינג בטעם וניל
-
3/4 כוס חלב 3%
-
3 בננות בינוניות
-
1 בקבוק סירופ שוקולד
אופן הכנה
- פורסים את הבננות לטבעות.
- מקציפים במיקסר שמנת מתוקה עם אינסטנט פודינג וחלב. מעבירים לשקית זילוף עם פייה משוננת.
- שמים את העוגיות בשקית ניילון ומרסקים בעזרת מערוך.
- מרכיבים בגביע גדול או בגביעים אישיים (למשל כוסות יין) כמה שכבות של הקינוח בסדר הבא: פירורי עוגיות, קצפת, פרוסות בננה וסירופ שוקולד, ועוד שכבה של קצפת, בננות וסירופ, ומעל הכל מגדל קצפת (כמו גלידה אמריקאית) ולקשט בפירורי עוגיות מלמעלה.
- שומרים במקרר ומגישים קר.
אופן הכנה
- פורסים את הבננות לטבעות.
- מקציפים במיקסר שמנת מתוקה עם אינסטנט פודינג וחלב. מעבירים לשקית זילוף עם פייה משוננת.
- שמים את העוגיות בשקית ניילון ומרסקים בעזרת מערוך.
- מרכיבים בגביע גדול או בגביעים אישיים (למשל כוסות יין) כמה שכבות של הקינוח בסדר הבא: פירורי עוגיות, קצפת, פרוסות בננה וסירופ שוקולד, ועוד שכבה של קצפת, בננות וסירופ, ומעל הכל מגדל קצפת (כמו גלידה אמריקאית) ולקשט בפירורי עוגיות מלמעלה.
- שומרים במקרר ומגישים קר.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן