קציצות כרובית וגבינות מהירות
קציצות כרובית וגבינות שאי אפשר להפסיק לנשנש! קציצות מעולות שמתאימות לכל מצב: חמות או קרות, לארוחת הצהריים או הערב, בתוך סנדוויץ' או עם יוגורט, הכל הולך
קציצות כרובית וגבינות שאי אפשר להפסיק לנשנש! קציצות מעולות שמתאימות לכל מצב: חמות או קרות, לארוחת הצהריים או הערב, בתוך סנדוויץ' או עם יוגורט, הכל הולך
- נעמה פלד
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה -
קלוריות114
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 113.6 קק״ל 1817.8 קק״לפחמימות 12.9 גרם 206.1 גרםשומן 3.2 גרם 50.9 גרםנתרן 146.8 מ״ג 2349.2 מ״גחלבון 7.1 גרם 113.4 גרםסיבים תזונתיים 3.5 גרם 56.1 גרםשומן רווי 1.1 גרם 17.8 גרםכולסטרול 75.6 מ״ג 1209.9 מ״גסידן 58.9 מ״ג 941.9 מ״גברזל 1.0 מ״ג 15.4 מ״גאשלגן 466.4 מ״ג 7462.2 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 12.3 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 20 דק׳כולל שעה -
קלוריות114 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 113.6 קק״ל 1817.8 קק״לפחמימות 12.9 גרם 206.1 גרםשומן 3.2 גרם 50.9 גרםנתרן 146.8 מ״ג 2349.2 מ״גחלבון 7.1 גרם 113.4 גרםסיבים תזונתיים 3.5 גרם 56.1 גרםשומן רווי 1.1 גרם 17.8 גרםכולסטרול 75.6 מ״ג 1209.9 מ״גסידן 58.9 מ״ג 941.9 מ״גברזל 1.0 מ״ג 15.4 מ״גאשלגן 466.4 מ״ג 7462.2 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 12.3 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 114 | כמות מנות 16 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
2 כרוביות בינוניותבוחרים את הכרוביות הכי יפות שיש- לבנות, קשות ובלי פגעים
-
1 כוס גבינת פטה 5%מפוררת
-
1/2 כוס גבינת מוצרלהמגורדת
-
2 כוסות פירורי לחם
-
4 ביצים L
-
1/2 כפית כורכום
-
1 חבילה נייר אפייה עגול
אופן הכנה
- “קוטפים” את פרחי הכרובית מהגזע ומרתיחים את המים בסיר גדול.
- מבשלים את פרחי הכרובית עד שהם רכים, אבל לא נמעכים. מצננים.
- קוצצים בעזרת סכין את פרחי הכרובית לחתיכות בגודל של 1 ס”מ בערך.
- מערבבים בקערה גדולה את פרחי הכרובית, הביצים, הגבינות, פירורי הלחם, הכורכום, המלח והפלפל.
- מכסים את הקערה בניילון נצמד ומשאירים למנוחה של כחצי שעה.
- שמים את נייר האפייה העגול בתוך סיר, יוצקים לתוכו את השמן ומחממים (כך הסיר נשאר נקי במהלך הטיגון). יוצרים קציצות מהתערובת ומטגנים אותן משני הצדדים עד הזהבה.
קציצות כרובית משגעות! צילום: נמרוד סונדרס
אופן הכנה
- “קוטפים” את פרחי הכרובית מהגזע ומרתיחים את המים בסיר גדול.
- מבשלים את פרחי הכרובית עד שהם רכים, אבל לא נמעכים. מצננים.
- קוצצים בעזרת סכין את פרחי הכרובית לחתיכות בגודל של 1 ס”מ בערך.
- מערבבים בקערה גדולה את פרחי הכרובית, הביצים, הגבינות, פירורי הלחם, הכורכום, המלח והפלפל.
- מכסים את הקערה בניילון נצמד ומשאירים למנוחה של כחצי שעה.
- שמים את נייר האפייה העגול בתוך סיר, יוצקים לתוכו את השמן ומחממים (כך הסיר נשאר נקי במהלך הטיגון). יוצרים קציצות מהתערובת ומטגנים אותן משני הצדדים עד הזהבה.
@foody_il קציצות כרובית קרונצ׳יות קלות להכנה! #קציצות #מתכונים #כרוביתכרובית ♬ Sunrise - Official Sound Studio
בשיתוף עם "הנמל"
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
לביבות זוקיני ירוקות עם גבינה ופטרוזיליה, הכי כייף לפגוש אותן על שולחן ארוחת הערב, בסנדוויץ' לבית הספר או אפילו בבראנץ' השבת. כן, אפשר לאפות! -
עם כל הכבוד לסופגניות בשבילנו אוכל אמיתי בחג חנוכה הוא לביבות תפוחי אדמה, או כמו שאנחנו קוראים להן בבית - לטקס! קבלו מתכון קל להכנה של לביבות תפוחי אדמה ב-10 דקות -
לביבות בטטה של אורנה ואלה שיעשו לכם את החג הכי תל אביבי שיש! קבלו את המתכון ללביבות המושלמות בהשראת בית הקפה המיתולוגי "אורנה ואלה" -
תשאלו כל ילד קיבוץ והוא יגיד לכם שאין על לביבות גבינה של בית הילדים. הן קלות, מהירות ונחטפות. אנחנו תמיד רבנו על הלביבה האחרונה (החזק והרע מביננו תמיד ניצח). קבלו את המתכון המושלם! -
לביבות גבינה תפוזיות, עדינות, מתוקות, מטוגנות בחמאה, מוגשות עם ריבת תפוזים וקליפות הדרים. לביבות אלגנטיות בניחוח של ארץ ישראל היפה והטעימה -
לביבות פולנטה בסגנון מקסיקני מצופות קמח תירס. את הקראנץ' ישמעו מרחוק! מגישים את לביבות הפולנטה עם קרם פרש והשכנים מיד ידפקו בדלת. חנוכה שמח! -
בתאילנד בכל קרן רחוב מוכרים לביבות של אפונה, גזר ותירס, קלילות וטעימות שמוגשות עם המון רוטב צ'ילי מתוק. הלביבות הללו הן חטיף טעים שישמח את כל המשפחה!
