לפני שהתותים נגמרים: מעדן יוגורתות ותותים משגע ב-10 דקות
מעדן יוגורט תות טעים וקל להכנה, קינוח שאפשר להכין בכמה דקות ולהביא לכל ארוחה חגיגית, ותחליף מרענן לארוחת בוקר שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים
מעדן יוגורט תות טעים וקל להכנה, קינוח שאפשר להכין בכמה דקות ולהביא לכל ארוחה חגיגית, ותחליף מרענן לארוחת בוקר שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים
- יעל טל
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות112
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 112.0 קק״ל 448.2 קק״לפחמימות 49.3 גרם 197.1 גרםשומן 48.9 גרם 195.5 גרםנתרן 48.9 מ״ג 195.7 מ״גחלבון 48.9 גרם 195.5 גרםסיבים תזונתיים 48.9 גרם 195.6 גרםשומן רווי 48.9 גרם 195.5 גרםכולסטרול 48.9 מ״ג 195.5 מ״גסידן 49.4 מ״ג 197.5 מ״גברזל 48.9 מ״ג 195.5 מ״גאשלגן 55.4 מ״ג 221.6 מ״גאבץ 48.9 מ״ג 195.5 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 10 דק׳כולל 10 דק׳ -
קלוריות112 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 112.0 קק״ל 448.2 קק״לפחמימות 49.3 גרם 197.1 גרםשומן 48.9 גרם 195.5 גרםנתרן 48.9 מ״ג 195.7 מ״גחלבון 48.9 גרם 195.5 גרםסיבים תזונתיים 48.9 גרם 195.6 גרםשומן רווי 48.9 גרם 195.5 גרםכולסטרול 48.9 מ״ג 195.5 מ״גסידן 49.4 מ״ג 197.5 מ״גברזל 48.9 מ״ג 195.5 מ״גאשלגן 55.4 מ״ג 221.6 מ״גאבץ 48.9 מ״ג 195.5 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 10 דק׳ | קלוריות 112 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
אופן הכנה
- טוחנים במעבד המזון את התותים עם הלימון ואבקת הסוכר למחית חלקה. טועמים ומוסיפים אבקת סוכר לפי הטעם.
- מוסיפים לקערה את היוגורט ומערבבים יחד.
- מוסיפים את הג’לטין, מערבבים. מכניסים למיקרו ל-30 שניות ומערבבים היטב עד שכל הג’לטין נמס.
- מעבירים את תערובת היוגורט והתותים לכוסות הגשה. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר להתייצבות.
- לפני ההגשה מקשטים בחצאי תותים (אפשר גם לזלף מעט מהקולי תות) ומגישים.
מעדן יוגורתות ותותים משגע ב-10 דקות. אין לכם תותים? השתמשו בכל פרי אחר שאתם אוהבים. גם פירות קפואים יהיו מצויינים!
אופן הכנה
- טוחנים במעבד המזון את התותים עם הלימון ואבקת הסוכר למחית חלקה. טועמים ומוסיפים אבקת סוכר לפי הטעם.
- מוסיפים לקערה את היוגורט ומערבבים יחד.
- מוסיפים את הג’לטין, מערבבים. מכניסים למיקרו ל-30 שניות ומערבבים היטב עד שכל הג’לטין נמס.
- מעבירים את תערובת היוגורט והתותים לכוסות הגשה. מכסים בניילון נצמד ומכניסים למקרר להתייצבות.
- לפני ההגשה מקשטים בחצאי תותים (אפשר גם לזלף מעט מהקולי תות) ומגישים.
אין לכם תותים? השתמשו בכל פרי אחר שאתם אוהבים. גם פירות קפואים יהיו מצויינים!
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
בקיץ החם כולנו מחפשים קינוח קר, קליל ומרענן. שר פיטנס מכינה מלבי דל שומן במרקם קטיפתי שאוכלים בכיף עם אפס רגשות אשם -
קינוחים אישיים וחגיגיים, קלים ומהירים להכנה! שכבות של פירורי עוגיות עם דבש ושקדים, קרם מסקרפונה רך וקטיפתי, עם תאנים טריות ושקדים. מתכון ב-10 דקות! -
קבלו מתכון של קרם ברולה פרווה בטעם אלוהי עם וניל ושכבת קרמל קריספית מענגת. בלי מוצרי חלב בכלל! כי הגיע הזמן לקינוח שווה שיהיה גם פרווה.
