איך לטגן בריא יותר? הטיפ של החיים!

רוצים לצמצם את נזקי הטיגון? יש לנו טריק קל ופשוט עבורכם שמונע את חמצון השמן והופך כל טיגון בשמן לבריא ומדויק יותר!

אוהבים אוכל מטוגן אבל מתבאסים לטגן בגלל הבריאות? יש לנו טיפ מדהים שהופך את הטיגון לבריא יותר. שתי חתיכות גזר, כן, כן, גזר פשוט שאינו בושל מראש שנכנס למחבת בזמן חימום השמן. איך קורה הקסם? הגזר עשיר בבטא קרוטן שהוא נוגד חמצון ידוע, והוא פועל נגד פעולת החימצון של השמן לאורך כל הטיגון. כשתראו בועות סביב הגזר, תדעו גם שהשמן חם דיו בשביל לקבל את השניצל לתוכו, וכך תרוויחו פעמיים: גם טיגון בריא יותר וגם מדויק יותר, כי טיגון בשמן שאינו חם דיו, יוצר תוצאות קריספיות פחות וגם סופג הרבה יותר שמן לתוך המאכל.

עכשיו, אחרי שאנחנו יודעים איך לעשות את זה בריא יותר - בא נטגן:

 

גם אם אין לכם סבתא עירקית אתם חייבים להכין קובה פותתה!

קובה פותתה 54
קובה פותתה (פטטה) עירקית – קובה מתפוחי אדמה
אין כמו קובה תפוחי אדמה עירקית רכה וטעימה כדי להזכיר לנו את האהבה הגדולה שהסבתות שלנו הכניסו בכל תבשיל. קבלו מתכון מושלם לקובה פותתה (פטטה) כשרה לפסח כמו של סבתא
שמרו

 

יאמי! סלט עם שניצלוני גבינה מטוגנים

סלט איכרים עם שניצלוני גבינה מטוגנים. צילום: אפיק גבאי
סלט איכרים עם שניצלוני גבינה מטוגנים
ארוחת צהריים זריזה וקלילה או מנה ראשונה נפלאה לאירוח חלבי - סלט איכרים עם שניצלוני גבינה מטוגנים שמכינים בקלי קלות
שמרו

 

כדורי אורז מטוגנים במילוי אורז וירקות 

כדורי אורז 2
כדורי אורז במילוי עוף וירקות ברוטב טריאקי
כדורי אורז רכים מבפנים במלית עוף וירקות ובציפוי פריך וקריספי בטירוף מבחוץ של פירורי פנקו. את הכדורים מטגנים ומגישים לצד רוטב טריאקי
שמרו

 

הילדים ישתגעו: שניצלונים בציפוי קורנפלקס

שניצלונים-מצופים-קורנפלקס-2
ארוחת ילדים משודרגת – שניצלונים מצופים בקורנפלקס
אין ספק ששניצל הפך לסוג של מאכל לאומי וכבודו במקומו מונח. אנחנו החלטנו לשדרג אותו טיפונת כדי שיהיה לכם ולילדים קצת יותר מעניין וציפינו אותו בקורנפלקס!
שמרו

 

דניאל עמית מבינה במטוגן: שניצלים במילוי פירה

שניצל במילוי פירה
השניצל המטורף והמושחת במילוי פירה של דניאל עמית! הכל כבר בפנים!
שניצל עם פירה זהו שילוב קלאסי שכל ילד אוהב, אבל האם ניסיתם להכין פעם שניצל במילוי פירה? שניצל עסיסי בציפוי פריך ומלית רכה ומפתיעה של פירה תפוחי אדמה
שמרו

 

מתוק ומטוגן: כדורי פררו מטוגנים מושלמים

כדורי פררו מטוגנים. צילום: שירן מתיתיהו
משהו קטן, מטוגן ומושלם: כדורי פררו מטוגנים
כדורי פררו רושה הם ללא ספק נשנוש טעים, אבל כדורי פררו מטוגנים זו כבר פנטזיה מעולם אחר. שירן מתיתיהו עם רעיון אדיר לחטיף מקורי שכולם יבקשו מכם את המתכון שלו
שמרו

קטגוריות

תגובות (0)

Avatar