פירורי לחם מלאים

שר פיטנס מכינה קציצות כרובית בריאות וחסכוניות בקלוריות עם מינימום שמן. רק לערבב, ליצור קציצות וקדימה לתנור!

מתכון נפלא לארוחת צהריים או ערב והכל בתבנית אחת - מאפה פסטה וטונה עם תרד ועגבניות שרי, כולם יטרפו כולל הילדים!

בריאות, קלות וטעימות - קציצות תרד וקינואה צמחוניות עם עלי תרד טריים, פירורי לחם מקמח מלא ורוטב צ'ילי מתקתק, מוגשות בליווי רוטב סויה

נשנוש בריא או תוספת לארוחה: פרחי ברוקומיני וכרובית עטופים בביצה ופירורי לחם, שנאפים בתנור ומועברים למחבת לזיגוג מהיר ברוטב דבש וסויה מתקתק

מנה מדהימה מהמטבח ההודי, כופתה דגים ברוטב עגבניות ובתיבול מסאלה והל, שיוצרים טעם מטורף של געגועים למזרח. קציצות רכות ורוטב שלא תפסיקו לשבח

קבלו הברקה: שניצלוני רביולי אפויים ופריכים עם רוטב עגבניות. מצפים רביולי מוכנים בפירורי לחם, אופים בתנור ומגישים עם רוטב עגבניות מוכן! איזה מתכון כיפי!