אסייתית למהדרין: כיסוני גיוזה עוף

כיסוני גיוזה הם הדמפלינג או אם תרצו הכופתאות של המזרח הרחוק. מתכון קל להכנה של כיסוני גיוזה עוף עם רטבים אסייתים שכל ביס חלום!
כיסוני גיוזה הם הדמפלינג או אם תרצו הכופתאות של המזרח הרחוק. מתכון קל להכנה של כיסוני גיוזה עוף עם רטבים אסייתים שכל ביס חלום!
  • רון יוחננוב
שמרו
כשר
7 דירגו [ציון 4.5]
  • מרכיבים
    16
  • הכנה 40 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    58
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 58.2 קק״ל 1163.2 קק״ל
    פחמימות 6.6 גרם 131.6 גרם
    שומן 2.2 גרם 43.8 גרם
    נתרן 176.9 מ״ג 3537.2 מ״ג
    חלבון 4.3 גרם 85.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.3 גרם 5.1 גרם
    שומן רווי 0.6 גרם 11.2 גרם
    כולסטרול 20.8 מ״ג 416.2 מ״ג
    סידן 9.6 מ״ג 192.9 מ״ג
    ברזל 0.5 מ״ג 9.6 מ״ג
    אשלגן 80.8 מ״ג 1615.3 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 5.1 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    16
  • הכנה 40 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    58
  • רמת קושי:
    בינונית
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 58.2 קק״ל 1163.2 קק״ל
    פחמימות 6.6 גרם 131.6 גרם
    שומן 2.2 גרם 43.8 גרם
    נתרן 176.9 מ״ג 3537.2 מ״ג
    חלבון 4.3 גרם 85.2 גרם
    סיבים תזונתיים 0.3 גרם 5.1 גרם
    שומן רווי 0.6 גרם 11.2 גרם
    כולסטרול 20.8 מ״ג 416.2 מ״ג
    סידן 9.6 מ״ג 192.9 מ״ג
    ברזל 0.5 מ״ג 9.6 מ״ג
    אשלגן 80.8 מ״ג 1615.3 מ״ג
    אבץ 0.3 מ״ג 5.1 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
7 דירגו [ציון 4.5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

בצק

מילוי   

מים לבישול


אופן הכנה

  1. מכינים את הבצק: מכניסים למעבד מזון את הקמח, את חלמון הביצה והמלח ומפעילים.
  2. מוסיפים את המים בהדרגה, כל פעם קצת עד שהתערובת אחידה, ללא גושים ולא נדבקת לקערה. הבצק צריך להיות חלק, אך לא רטוב מידי. אם הבצק רטוב מדי מתקנים עם מעט קמח.
  3. מעבירים את הבצק למנוחה במשך 30 דקות לפחות.
  4. מכינים את המילוי: מערבבים את כל חומרי המילוי יחד עד לקבלת תערובת אחידה.
  5. מכינים את כיסוני הגיוזה: מוציאים את הבצק מהמקרר, ומרדדים לעלה דק בעזרת מכונת פסטה או מערוך.
  6. קורצים עיגולים בעזרת חותכן.
  7. מניחים ממילוי הבשר בנדיבות, מקפלים לחצי ומייצרים קיפולי מלמלה בעזרת האצבעות.

    גיוזה 2
    מקפלים קיפולי מלמלה

  8. במחבת עמוקה מחממים 3 כפות שמן ומטגנים את הגיוזה עד להשחמה.
  9. מערבבים כוס מים עם הקמח והקורנפלור.
  10. שופכים את מי הקורנפלור על הגיוזה במחבת העמוקה ומוסיפים מים עד לגובה 3/4 הכיסונים.
  11. מכסים במכסה, מביאים לרתיחה ומבשלים במשך כ-5 דקות.
  12. בזמן הזה הנוזלים מתאדים, משאירים את הגיוזה במחבת וממשיכים לטגן עד שתחתית הגיוזה שחומה ופריכה.
  13. מגישים חם עם רוטב סויה ומעט שמן צ’ילי.

    גיוזה 1
    כיסוני גיוזה עוף מהמטבח האסייתי. צילום: רון יוחננוב

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
אסייתית למהדרין: כיסוני גיוזה עוף

הכנתם את המתכון?

כן
    Avatar
    Shmoel Shneor

תגובות (7)

Avatar

    Avatar
    עצמונה קציר

    האם אפשר להקפיא ואם כן באיזה שלב של ההכנה.

      Avatar
      Foody Foody

      אפשר להקפיא את הכיסונים אחרי שלב המילוי (לפני שלב הבישול).

      Avatar
      Foody Foody

      לא מבשלים את המילוי לפני שממלאים את הגיוזה.

    Avatar
    הילה

    תודה רבה!! אשמח מאןד גם למילוי צמחוני

      Avatar
      Foody Foody

      אפשר למלא בכל מילוי אחר שאוהבים: בצל ופטריות, פירה תפוחי אדמה וכו’.

קטגוריות

אביזרים

טכניקות