בואיקוס גבינה של שי-לי ליפא
בואיקוס גבינה אישיים ב5 צעדים פשוטים! מתכון פשוט, מהיר וטעים ללחמניות גבינה רכות וממכרות במיוחד מהמטבח הבלקני של שי-לי ליפא.
בואיקוס גבינה אישיים ב5 צעדים פשוטים! מתכון פשוט, מהיר וטעים ללחמניות גבינה רכות וממכרות במיוחד מהמטבח הבלקני של שי-לי ליפא.
- שי-לי ליפא
שמרו
כשר
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות107
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 106.7 קק״ל 4269.6 קק״לפחמימות 11.2 גרם 448.0 גרםשומן 6.1 גרם 242.1 גרםנתרן 136.4 מ״ג 5456.2 מ״גחלבון 3.1 גרם 124.2 גרםסיבים תזונתיים 0.3 גרם 13.3 גרםשומן רווי 3.6 גרם 145.3 גרםכולסטרול 13.4 מ״ג 537.0 מ״גסידן 10.5 מ״ג 419.2 מ״גברזל 0.5 מ״ג 19.3 מ״גאשלגן 31.6 מ״ג 1264.2 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 10.6 מ״גסגור
-
מרכיבים7 -
הכנה 15 דק׳כולל 45 דק׳ -
קלוריות107 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 106.7 קק״ל 4269.6 קק״לפחמימות 11.2 גרם 448.0 גרםשומן 6.1 גרם 242.1 גרםנתרן 136.4 מ״ג 5456.2 מ״גחלבון 3.1 גרם 124.2 גרםסיבים תזונתיים 0.3 גרם 13.3 גרםשומן רווי 3.6 גרם 145.3 גרםכולסטרול 13.4 מ״ג 537.0 מ״גסידן 10.5 מ״ג 419.2 מ״גברזל 0.5 מ״ג 19.3 מ״גאשלגן 31.6 מ״ג 1264.2 מ״גאבץ 0.3 מ״ג 10.6 מ״גסגור
לא צריך לטוס לארצות הבלקן כדי לאכול בואיקוס גבינה טעים ועסיסי – פשוט תכינו את המתכון הזה ותמריאו למחוזות רחוקים של הנאה קולינרית! מנה מושלמת לשבת בבוקר, לבראנץ’, לארוחת הערב, לערב חג השבועות ובעצם לכל הזדמנות שרק תרצו.
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 7 | זמן הכנה 15 דק׳ | זמן כולל 45 דק׳ | קלוריות 107 | כמות מנות 40 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
350 גרם קמח תופח
-
200 גרם חמאה רכה
-
1גביע או 250 גרם גבינה לבנה 5%
-
200 גרם גבינת קשקבל נעםמגוררת
-
2 כפות לימון כבוש
-
1 כף שטוחה אריסה
קישוט
-
100 גרם שומשום
אופן הכנה
- מחממים תנור ל200 מעלות ומרפדים 2 תבניות בנייר אפייה.
- קוצצים גס את הלימון הכבוש.
- מערבלים את כל החומרים במעבד מזון עם להב פלסטיק, רק עד לקבלת בצק אחיד ורך.
- יוצרים כדורים בקוטר 3 ס”מ, טובלים את כיפת הכדור בשומשום ומניחים בתבניות במרווחים של 3 ס”מ.
- אופים 25-20 דקות.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל200 מעלות ומרפדים 2 תבניות בנייר אפייה.
- קוצצים גס את הלימון הכבוש.
- מערבלים את כל החומרים במעבד מזון עם להב פלסטיק, רק עד לקבלת בצק אחיד ורך.
- יוצרים כדורים בקוטר 3 ס”מ, טובלים את כיפת הכדור בשומשום ומניחים בתבניות במרווחים של 3 ס”מ.
- אופים 25-20 דקות.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
ים שמיר מכינה מאפה מלוח חלומי מבצק כוסמין! גאלט ממולא בתרד וגבינות, שמתאים לכל ארוחה במהלך היום. הבצק מהיר להכנה ללא צורך בהתפחה והמילוי עשיר ומזין -
שר פיטנס מכינה מאפינס בטטה משגעים וקלים להכנה בתוספת עשבי תיבול ובעיטור גרעיני דלעת. הבונוס? משתמשים בגבינות רזות ומקבלים מאפים בריאים ודיאטטיים -
לחמניות מפנקות למנה ראשונה מושלמת או לנשנוש במהלך היום! לחמניות שום ופטרוזיליה עם "גבינה" טבעונית מותכת בתנור, רכות מבפנים, פריכות מבחוץ וטעימות בטירוף
