בחושות ללא גלוטן: עוגת גזר ועוגת בננה שוקולד צ’יפס מושלמות!
- תמרה אהרוני ועומר מילר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 876.7 קק״ל 5260.1 קק״לפחמימות 108.1 גרם 648.4 גרםשומן 42.1 גרם 252.8 גרםנתרן 269.0 מ״ג 1613.9 מ״גחלבון 17.9 גרם 107.6 גרםסיבים תזונתיים 8.9 גרם 53.3 גרםשומן רווי 8.5 גרם 51.0 גרםכולסטרול 295.4 מ״ג 1772.4 מ״גסידן 172.7 מ״ג 1036.4 מ״גברזל 6.0 מ״ג 35.7 מ״גאשלגן 893.0 מ״ג 5357.8 מ״גאבץ 2.9 מ״ג 17.4 מ״גסגור
-
מרכיבים21
-
הכנה 20 דק׳כולל שעה
-
קלוריות877
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 876.7 קק״ל 5260.1 קק״לפחמימות 108.1 גרם 648.4 גרםשומן 42.1 גרם 252.8 גרםנתרן 269.0 מ״ג 1613.9 מ״גחלבון 17.9 גרם 107.6 גרםסיבים תזונתיים 8.9 גרם 53.3 גרםשומן רווי 8.5 גרם 51.0 גרםכולסטרול 295.4 מ״ג 1772.4 מ״גסידן 172.7 מ״ג 1036.4 מ״גברזל 6.0 מ״ג 35.7 מ״גאשלגן 893.0 מ״ג 5357.8 מ״גאבץ 2.9 מ״ג 17.4 מ״גסגור
מרכיבים 21 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל שעה | קלוריות 877 | כמות מנות 6 |
---|
מצרכים
מצרכים
עוגת גזר
-
2 גזרים בינונייםקלופים ומגורדים בפומפייה
-
3 ביצים L
-
1 כוס סוכר חום
-
3/4 כוס טחינה גולמית
-
1 כפית קינמון טחון
-
1 כפית תמצית וניל
-
1 תפוז בינונימגורד לגרידת הקליפה בלבד
-
1/2 כוס צימוקים בהירים
-
1/2 כוס אגוזי פקאןשבורים
-
2 כפות קורנפלור
-
1 כפית אבקת אפייה
-
1 כפית אבקת סודה לשתייה
עוגת בננה שוקולד צ'יפס
-
3 בננות בינוניותבשלות
-
3 ביצים L
-
1 כוס סוכר חום
-
3/4 כוס טחינה גולמית
-
1 כפית תמצית וניל
-
1/2 כוס שוקולד צ’יפס
-
2 כפות קורנפלור
-
1 כפית אבקת אפייה
-
1 כפית אבקת סודה לשתייה
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
- מערבבים את כל המרכיבים של כל אחת מהעוגות לתערובת אחידה למעט הקורנפלור, הסודה לשתייה ואבקת האפייה.
- כשבלילת העוגה אחידה, בקערה נפרדת מערבבים את הקורנפלור, הסודה לשתייה ואבקת האפייה ומוסיפים לבלילה, מערבבים היטב עד לאיחוד.
- יוצקים כל תערובת ל-2 תבניות אינגליש קייק של סנו סושי נון סטיק.
- אופים בין חצי שעה ל-40 דק’ או עד שקיסם שננעץ באמצע יוצא עם פירורים לחים.
*** בעמוד זה מופיעים מתכונים ללא גלוטן. חברת מדיפוד אינה אחראית על המוצרים בהם יעשה שימוש במסגרת הכנת המתכונים ואם יכללו גלוטן. על המשתמש לבדוק היטב את רשימת המרכיבים במוצרים אותם הוא רוכש על מנת שלא יכללו חומרים המכילים גלוטן.
אופן הכנה
- מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
- מערבבים את כל המרכיבים של כל אחת מהעוגות לתערובת אחידה למעט הקורנפלור, הסודה לשתייה ואבקת האפייה.
- כשבלילת העוגה אחידה, בקערה נפרדת מערבבים את הקורנפלור, הסודה לשתייה ואבקת האפייה ומוסיפים לבלילה, מערבבים היטב עד לאיחוד.
- יוצקים כל תערובת ל-2 תבניות אינגליש קייק של סנו סושי נון סטיק.
- אופים בין חצי שעה ל-40 דק’ או עד שקיסם שננעץ באמצע יוצא עם פירורים לחים.
*** בעמוד זה מופיעים מתכונים ללא גלוטן. חברת מדיפוד אינה אחראית על המוצרים בהם יעשה שימוש במסגרת הכנת המתכונים ואם יכללו גלוטן. על המשתמש לבדוק היטב את רשימת המרכיבים במוצרים אותם הוא רוכש על מנת שלא יכללו חומרים המכילים גלוטן.
הכנתם את המתכון?
תגובות (18)
המתכון של העוגת בננות מעולה!! תודה רבה 🙁 הפחתתי בחצי את כמות הסוכר ויצא טוב
גם לל”ג וגם טעים! תודה רבה! (בננות)