טראפלס שוקולד וטחינה

מה יכול להיות יותר טוב משוקולד? טראפלס שוקולד וטחינה משודרגים עם שקדים קלויים ודבש. אור בן אוליאל מלמד כיצד מכינים בקלות טראפלס ללא שמנת
מה יכול להיות יותר טוב משוקולד? טראפלס שוקולד וטחינה משודרגים עם שקדים קלויים ודבש. אור בן אוליאל מלמד כיצד מכינים בקלות טראפלס ללא שמנת
  • אור בן אוליאל
שמרו
כשר
1 דירג [ציון 4]
  • מרכיבים
    4
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    113
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 113.3 קק״ל 2833.6 קק״ל
    פחמימות 7.5 גרם 186.3 גרם
    שומן 8.6 גרם 214.2 גרם
    נתרן 5.9 מ״ג 146.9 מ״ג
    חלבון 2.2 גרם 54.6 גרם
    סיבים תזונתיים 1.8 גרם 44.4 גרם
    שומן רווי 2.3 גרם 56.8 גרם
    כולסטרול 0.2 מ״ג 4.0 מ״ג
    סידן 23.2 מ״ג 579.8 מ״ג
    ברזל 1.3 מ״ג 33.5 מ״ג
    אשלגן 94.1 מ״ג 2352.3 מ״ג
    אבץ 0.7 מ״ג 16.3 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    4
  • הכנה 15 דק׳
    כולל שעה
  • קלוריות
    113
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 113.3 קק״ל 2833.6 קק״ל
    פחמימות 7.5 גרם 186.3 גרם
    שומן 8.6 גרם 214.2 גרם
    נתרן 5.9 מ״ג 146.9 מ״ג
    חלבון 2.2 גרם 54.6 גרם
    סיבים תזונתיים 1.8 גרם 44.4 גרם
    שומן רווי 2.3 גרם 56.8 גרם
    כולסטרול 0.2 מ״ג 4.0 מ״ג
    סידן 23.2 מ״ג 579.8 מ״ג
    ברזל 1.3 מ״ג 33.5 מ״ג
    אשלגן 94.1 מ״ג 2352.3 מ״ג
    אבץ 0.7 מ״ג 16.3 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
1 דירג [ציון 4]

מצרכים

מצרכים


plus minus

טראפלס

עיטור


אופן הכנה

  1. בקערת זכוכית ממסים שוקולד במיקרוגל, מערבבים היטב עד שהוא הופך נוזלי וחלק.
  2. מוסיפים לשוקולד הנוזלי טחינה ודבש ומערבבים היטב עם מטרפה.
  3. מעבירים לתבנית בגודל 20X20 מרופדת בנייר אפייה, מפזרים מעל את השקדים.
  4. מקפיאים עד להתייצבות.
  5. חותכים לגודל הרצוי ושומרים בקירור עד להגשה.

הערות

  • לגרסה טבעונית מחליפים את הדבש בסילאן
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
טראפלס שוקולד וטחינה

הכנתם את המתכון?

כן
    Avatar
    jenny salomon

    טעים 😋! טעים 😋! טעים 😋 !

תגובות (10)

Avatar

    Avatar
    שרון

    נשלח לי לפני הזמן. אמשיך… אבל במתכון הזה בהחלט בעל ערך קלורי גבוהה, אין בו חלבונים, לא אמרת באיזה שוקולד מריר להשתמש. שוקולד 60 או 90 ? ובטח לא לדבר על זה שלא יעלו במשקל עם יאכלו את זה זה פשוט בדיחה. סליחה זה ממש הכעיס אותי.

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות