
סיבה למסיבה – קוביות צלי בקר בבצלים ופטריות
- יונית צוקרמן ואמיר דן
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 682.3 קק״ל 6140.5 קק״לפחמימות 20.4 גרם 184.0 גרםשומן 17.2 גרם 155.2 גרםנתרן 1951.6 מ״ג 17564.4 מ״גחלבון 70.5 גרם 634.6 גרםסיבים תזונתיים 2.0 גרם 18.1 גרםשומן רווי 0.6 גרם 5.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 40.8 מ״ג 367.3 מ״גברזל 0.7 מ״ג 6.1 מ״גאשלגן 358.9 מ״ג 3230.3 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.5 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 20 דק׳כולל 3 שעות ו-30 דק׳ -
קלוריות682 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 682.3 קק״ל 6140.5 קק״לפחמימות 20.4 גרם 184.0 גרםשומן 17.2 גרם 155.2 גרםנתרן 1951.6 מ״ג 17564.4 מ״גחלבון 70.5 גרם 634.6 גרםסיבים תזונתיים 2.0 גרם 18.1 גרםשומן רווי 0.6 גרם 5.1 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 40.8 מ״ג 367.3 מ״גברזל 0.7 מ״ג 6.1 מ״גאשלגן 358.9 מ״ג 3230.3 מ״גאבץ 0.1 מ״ג 0.5 מ״גסגור

מרכיבים 10 | זמן הכנה 20 דק׳ | זמן כולל 3 שעות ו-30 דק׳ | קלוריות 682 | כמות מנות 9 |
|---|
מצרכים
מצרכים
-
2 ק"ג בשר צלי מס’ 5חתוך לקוביות
-
5 בצלים גדוליםאו שבעה בצלים קטנים
-
2 סלסילות פטריות שמפיניוןשלמות
-
2 שקיות ערמונים בוואקום
-
1 כף מלח דק
-
3/4 כפית פלפל שחור גרוס
-
1/2 כפית כורכום
-
1 כף אבקת מרק עוףאו חוויאג' למרק
-
2 כוסות מים רותחים
-
3 כפות שמן זית

אופן הכנה
- מחממים בסיר שמן זית. מכניסים את קוביות הבשר ומטגנים כמה דקות מכל הכיוונים עד שהקוביות סגורות.
- מוציאים את קוביות הבשר ומניחים בצד.
- באותו הסיר, לא לשטוף אותו, אנחנו רוצים את כל הטעמים של הבשר, מכינים את התבשיל.
- פורסים בצלים לפרוסות עבות בצורת ירח ומכניסים לסיר לטיגון, כאשר הבצל מתחיל להזהיב זה הזמן להוסיף את הפטריות. מטגנים עד שהן מתכווצות ומגירות נוזלים.
- מוסיפים את הערמונים.
- מתבלים ומערבבים היטב עד שהתבלינים נטמעים בבצל ועוטפים את כולו.
- מחממים תנור לחום של 200 מעלות.
- מחזירים את קוביות הבשר ומערבבים קלות. שופכים 2 כוסות מים רותחים - כמות המים בתבשיל צריכה להיות עד גובה הבשר. לא הרבה מים. אל תשכחו שהבצל בבישול ארוך מוציא נוזלים גם הוא. במידה וצריך עוד נוזלים, מוסיפים עוד מעט מים.
- מכסים את הסיר בנייר אפייה ובנייר כסף מעליו ומכניסים לתנור החם למשך חצי שעה.
- אחרי חצי שעה מורידים את חום התנור ל-180 מעלות טורבו למשך שעתיים וחצי. בתיאבון!

אופן הכנה
- מחממים בסיר שמן זית. מכניסים את קוביות הבשר ומטגנים כמה דקות מכל הכיוונים עד שהקוביות סגורות.
- מוציאים את קוביות הבשר ומניחים בצד.
- באותו הסיר, לא לשטוף אותו, אנחנו רוצים את כל הטעמים של הבשר, מכינים את התבשיל.
- פורסים בצלים לפרוסות עבות בצורת ירח ומכניסים לסיר לטיגון, כאשר הבצל מתחיל להזהיב זה הזמן להוסיף את הפטריות. מטגנים עד שהן מתכווצות ומגירות נוזלים.
- מוסיפים את הערמונים.
- מתבלים ומערבבים היטב עד שהתבלינים נטמעים בבצל ועוטפים את כולו.
- מחממים תנור לחום של 200 מעלות.
- מחזירים את קוביות הבשר ומערבבים קלות. שופכים 2 כוסות מים רותחים - כמות המים בתבשיל צריכה להיות עד גובה הבשר. לא הרבה מים. אל תשכחו שהבצל בבישול ארוך מוציא נוזלים גם הוא. במידה וצריך עוד נוזלים, מוסיפים עוד מעט מים.
- מכסים את הסיר בנייר אפייה ובנייר כסף מעליו ומכניסים לתנור החם למשך חצי שעה.
- אחרי חצי שעה מורידים את חום התנור ל-180 מעלות טורבו למשך שעתיים וחצי. בתיאבון!
צלי בקר נשמר במקרר עד 3-4 ימים בכלי אטום, ואפשר להקפיא אותו עד 3 חודשים. מקפידים לצנן את התבשיל לחלוטין לפני האחסון, ולפני ההגשה מעבירים להפשרה במקרר למשך הלילה. מחממים את התבשיל על אש נמוכה או במיקרוגל, ומוסיפים מעט מים אם הרוטב הצטמצם. לאחר לילה במקרר הטעמים אף מתעמקים.
צלי בקר מוכן כשהבשר רך מאוד ונפרד בקלות בנעיצת מזלג. בודקים את הרכות לאחר זמן הבישול, ואם הבשר עדיין קשה ממשיכים לבשל עד שהוא מתרכך. משך הבישול עשוי להשתנות בהתאם לגודל הקוביות ולנתח הבשר.
להכנת צלי בקר בבישול ארוך מתאימים נתחים עשירים ברקמת חיבור, כמו נתח מספר 5, שריר, צוואר או צלעות. בוחרים נתח שמתאים לבישול ממושך, כך שהבשר מתרכך וסופג את טעמי הרוטב במהלך הבישול.
לצלי בקר מתאימות תוספות רבות שסופגות היטב את הרוטב, כמו אורז לבן או מלא, פירה תפוחי אדמה או בטטה, קוסקוס ופסטה. לצד המנה אפשר להוסיף ירקות צלויים או סלט ירוק לרעננות, ולהגיש לצד לחם טרי לטבילה ברוטב.
אפשר להחליף ערמונים בצלי בקר בתפוחי אדמה קטנים, בטטה, גזר, דלעת או ירקות שורש אחרים שמתאימים לבישול ארוך. מוסיפים את הירקות בהתאם לזמן הבישול הנדרש להם, כדי שישמרו על צורתם ולא יתרככו יתר על המידה.
תגובות (48)
אפשרי להשתמש בבשר לב עגל במתכון? זמן הבישול משתנה?
היי מיכל, אפשר להשתמש בבשר לב עגל ורק כדאי לקחת בחשבון שזמן הבישול עשוי להתקצר מעט כי זהו בשר רך יותר