סנו רקע

מאפינס פסטה פפרדלה וגבינות! תמרה אהרוני שוב משחקת אותה!

מאפינס פסטה עם תרד, עגבניות וגבינות טובות, מפגש פסגה בין פחמימות לירק וגבינות. על שולחן בראנץ' השבת או סתם לארוחת ערב, הצלחה מובטחת!
מאפינס פסטה עם תרד, עגבניות וגבינות טובות, מפגש פסגה בין פחמימות לירק וגבינות. על שולחן בראנץ' השבת או סתם לארוחת ערב, הצלחה מובטחת!
  • תמרה אהרוני ועומר מילר
שמרו
כשר
2 דירגו [ציון 3]
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 55 דק׳
  • קלוריות
    144
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 144.0 קק״ל 1728.1 קק״ל
    פחמימות 12.3 גרם 147.5 גרם
    שומן 6.1 גרם 73.4 גרם
    נתרן 1219.9 מ״ג 14638.9 מ״ג
    חלבון 9.4 גרם 112.8 גרם
    סיבים תזונתיים 1.0 גרם 11.6 גרם
    שומן רווי 3.4 גרם 40.9 גרם
    כולסטרול 63.0 מ״ג 755.8 מ״ג
    סידן 114.8 מ״ג 1377.1 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 7.0 מ״ג
    אשלגן 218.1 מ״ג 2617.5 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 4.4 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    13
  • הכנה 10 דק׳
    כולל 55 דק׳
  • קלוריות
    144
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 144.0 קק״ל 1728.1 קק״ל
    פחמימות 12.3 גרם 147.5 גרם
    שומן 6.1 גרם 73.4 גרם
    נתרן 1219.9 מ״ג 14638.9 מ״ג
    חלבון 9.4 גרם 112.8 גרם
    סיבים תזונתיים 1.0 גרם 11.6 גרם
    שומן רווי 3.4 גרם 40.9 גרם
    כולסטרול 63.0 מ״ג 755.8 מ״ג
    סידן 114.8 מ״ג 1377.1 מ״ג
    ברזל 0.6 מ״ג 7.0 מ״ג
    אשלגן 218.1 מ״ג 2617.5 מ״ג
    אבץ 0.4 מ״ג 4.4 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
2 דירגו [ציון 3]

מצרכים

מצרכים


plus minus

אופן הכנה

  1. מחממים תנור לחום של 180 מעלות.
  2. מבשלים את הפסטה לפי הוראות היצרן ומסננים.
  3. קוצצים את התרד, עגבנייה ועירית ושמים בקערה גדולה, כותשים את השום ומוסיפים לקערה מוסיפים את הקמח, הביצים והגבינות ומערבבים היטב מוסיפים את יתר המרכיבים ומערבבים היטב.
  4. מוסיפים את הפסטה המסוננת ומערבבים.
  5. מעבירים את התערובת לסנו סושי - תבניות אפייה מנייר למאפינס ואופים כ30-35 דק עד שהמאפינס תפוחים ושחומים.

    מאפינס פפרדלה. צילום: שניר גואטה.
    מאפינס פפרדלה. צילום: שניר גואטה.

מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
מאפינס פסטה פפרדלה וגבינות! תמרה אהרוני שוב משחקת אותה!

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (20)

Avatar

    Avatar
    שרון

    שדרוג לארוחת בוקר או ערב לילדים, תמיד כיף לחדש להם

הצג עוד

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תגיות