סמבוסק גבינות מקמח כוסמין
  1. אתר המתכונים המוביל בישראל
  2. קטגוריות
  3. מאפים מלוחים

זה כל הקסם – סמבוסק גבינות מקמח כוסמין

סמבוסק גבינות מבצק שמרים על בסיס קמח כוסמין שמכינים בקלי קלות
Loading...
הוספה למועדפים
כשר
  • זמן הכנה
    30 דקות
  • זמן כולל
    שעתיים
  • רמת קושי
    בינונית
  • מרכיבים
    12

מצרכים

בצק

מילוי

קישוט

המרת מידות ומשקלות

אופן הכנה

  1. שמים בקערת המיקסר עם וו לישה את כל רכיבי הבצק, מלבד המלח. מתחילים לעבד את הבצק במהירות גבוהה במשך 5 דקות, עד שנוצר גוש בצק. מוסיפים את המלח וממשיכים ללוש כ-7 דקות עד להיווצרות גלוטן בבצק.
  2. משמנים קלות את פני הבצק, עוטפים את הקערה בניילון נצמד ומתפיחים כשעה.
  3. מערבבים בקערה את כל רכיבי המילוי.
  4. מרפדים את התבנית בנייר אפייה.
  5. קורצים 18 כדורים מהבצק. בעזרת מערוך פותחים כל כדור לעיגול שטוח. מניחים בכל עיגול בצק 1-2 כפות מהמלית, מקפלים לחצי ומהדקים בידיים או בעזרת מזלג.
  6. מניחים את עיגולי הבצק הממולאים, מברישים בביצה טרופה ומפזרים מעט שומשום או פרג. מניחים להתפחה של 30 דקות.
  7. מחממים את התנור ל-180 מעלות.
  8. אופים את הסמבוסק עד להזהבה.
תוכן נוסף

ערכים תזונתיים מידע נוסף מידע נוסף

לפי מנה לפי 18 מנות
קלוריות 408.4 קק״ל 7352.0 קק״ל
פחמימות 43.1 גרם 776.5 גרם
שומן 20.6 גרם 370.0 גרם
נתרן 563.5 מ״ג 10143.8 מ״ג
חלבון 16.0 גרם 287.8 גרם
סיבים תזונתיים 7.1 גרם 127.6 גרם
שומן רווי 7.2 גרם 130.1 גרם
כולסטרול 35.1 מ״ג 630.9 מ״ג
סידן 221.5 מ״ג 3987.7 מ״ג
ברזל 3.6 מ״ג 64.5 מ״ג
אשלגן 280.6 מ״ג 5050.5 מ״ג
אבץ 3.1 מ״ג 56.1 מ״ג

קטגוריות

אביזרים

טכניקות

תראו מה יצא לי (0)

תגובות (4)

    Avatar
    מיכל סיגלית

    מתכון מעולה! יצא לי טעים ורך

    הוסף תגובה
    Avatar
    עופרה

    המתכון שלכם אינו מדויק, צריך להוסיף 2 כוסות מים במקום כוס אחת.

    הוסף תגובה
      Avatar
      Foody Foody

      היי, תודה. נבדוק זאת ונתקן לפי הצורך.

מתכונים נוספים
תוכן קולינרי ישראלי איכותי
powered by foody