פסטה בולונז בסיר אחד רק ב-10 דקות הכנה

פסטה בולונז בסיר אחד – רק עשר דקות של הכנה ויש לכם ארוחת צהרים מדהימה, משביעה וטעימה שכל אחד היה רוצה לזלול.
פסטה בולונז בסיר אחד – רק עשר דקות של הכנה ויש לכם ארוחת צהרים מדהימה, משביעה וטעימה שכל אחד היה רוצה לזלול.
  • מערכת Foody
שמרו
כשר
16 דירגו [ציון 5]
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 10 דק׳
    כולל שעה ו-15 דק׳
  • קלוריות
    706
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 705.7 קק״ל 2117.2 קק״ל
    פחמימות 51.3 גרם 154.0 גרם
    סוכר 3.9 גרם 11.6 גרם
    שומן 31.7 גרם 95.1 גרם
    נתרן 635.6 מ״ג 1906.9 מ״ג
    חלבון 50.0 גרם 149.9 גרם
    סיבים תזונתיים 3.0 גרם 8.9 גרם
    שומן רווי 10.1 גרם 30.2 גרם
    כולסטרול 151.7 מ״ג 455.0 מ״ג
    סידן 59.6 מ״ג 178.8 מ״ג
    ברזל 5.8 מ״ג 17.3 מ״ג
    אשלגן 880.9 מ״ג 2642.7 מ״ג
    אבץ 11.1 מ״ג 33.2 מ״ג
    סגור
  • מרכיבים
    11
  • הכנה 10 דק׳
    כולל שעה ו-15 דק׳
  • קלוריות
    706
  • רמת קושי:
    בסיסי
  • כשר
  • עוד ערכים תזונתיים

    ערכים תזונתיים לפי מנה אחת מידע נוסף מידע נוסף

    קלוריות 705.7 קק״ל 2117.2 קק״ל
    פחמימות 51.3 גרם 154.0 גרם
    סוכר 3.9 גרם 11.6 גרם
    שומן 31.7 גרם 95.1 גרם
    נתרן 635.6 מ״ג 1906.9 מ״ג
    חלבון 50.0 גרם 149.9 גרם
    סיבים תזונתיים 3.0 גרם 8.9 גרם
    שומן רווי 10.1 גרם 30.2 גרם
    כולסטרול 151.7 מ״ג 455.0 מ״ג
    סידן 59.6 מ״ג 178.8 מ״ג
    ברזל 5.8 מ״ג 17.3 מ״ג
    אשלגן 880.9 מ״ג 2642.7 מ״ג
    אבץ 11.1 מ״ג 33.2 מ״ג
    סגור
כבר הכנתם?
שתפו אותנו
16 דירגו [ציון 5]

מצרכים

מצרכים


plus minus

פסטה בולונז

הגשה


אופן הכנה

  1. מטגנים בסיר רחב עם כפות שמן זית בצל עד שהוא שקוף. מוסיפים את השום וממשיכים לטגן לעוד דקה-שתיים.
  2. מוסיפים בשר טחון ובעזרת כף מפרקים ומפוררים אותו עד שכמעט כולו מבושל.
  3. מצרפים לסיר רוטב עגבניות, מים, רסק עגבניות, מלח ופלפל שחור. מערבבים היטב עד לרתיחה ומוסיפים פסטה (לא מבושלת).
  4. מנמיכים ללהבה בינונית ומבשלים במשך 12-15 דקות. מידי פעם מערבבים כדי שהפסטה לא תדבק לתחתית הסיר. וזהו, יש לכם פסטה בולונז בסיר אחד. מגישים עם בזיליקום קצוץ מעל.
פסטה בולונז בסיר אחד1
פסטה בולונז בסיר אחד. צילום: חיה טבואדה
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות

הכנתם את המתכון?

כן

תגובות (3)

Avatar

    Avatar
    ilana

    מה התחליף לרוטב קנור הקנוי? לא מוכרים את זה בסופר שלנו

      Avatar
      מערכת Foody

      היי אורטל, אין תחליף לרוטב הזה, אפשר רוטב עגבניות אבל הוא לא יהיה עם כל הטעמים של הרוטב במתכון

      Avatar
      גלית וייס

      אני מבשלת את זה כרגע עם רוטב פרפקטו של אסם. משתמשת בזה

קטגוריות

אביזרים

טכניקות