פסטה רוזה צמחונית לארוחה בשרית!
משוגעים על פסטה ברוטב רוזה? מעכשיו תוכלו לאכול את המנה האהובה גם בארוחה בשרית! מתכון קל להכנה של פסטה רוזה צמחונית טעימה בטירוף
משוגעים על פסטה ברוטב רוזה? מעכשיו תוכלו לאכול את המנה האהובה גם בארוחה בשרית! מתכון קל להכנה של פסטה רוזה צמחונית טעימה בטירוף
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
מרכיבים10 -
הכנה 25 דק׳כולל 50 דק׳ -
קלוריות111
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 111.4 קק״ל 557.0 קק״לפחמימות 10.2 גרם 51.2 גרםשומן 10.2 גרם 51.2 גרםנתרן 777.3 מ״ג 3886.6 מ״גחלבון 2.5 גרם 12.5 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 9.3 גרםשומן רווי 5.1 גרם 25.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 52.0 מ״ג 259.8 מ״גברזל 2.0 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 377.9 מ״ג 1889.5 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 2.0 מ״גסגור
-
מרכיבים10 -
הכנה 25 דק׳כולל 50 דק׳ -
קלוריות111 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 111.4 קק״ל 557.0 קק״לפחמימות 10.2 גרם 51.2 גרםשומן 10.2 גרם 51.2 גרםנתרן 777.3 מ״ג 3886.6 מ״גחלבון 2.5 גרם 12.5 גרםסיבים תזונתיים 1.9 גרם 9.3 גרםשומן רווי 5.1 גרם 25.4 גרםכולסטרול 0.0 מ״ג 0.0 מ״גסידן 52.0 מ״ג 259.8 מ״גברזל 2.0 מ״ג 9.8 מ״גאשלגן 377.9 מ״ג 1889.5 מ״גאבץ 0.4 מ״ג 2.0 מ״גסגור
מרכיבים 10 | זמן הכנה 25 דק׳ | זמן כולל 50 דק׳ | קלוריות 111 | כמות מנות 5 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
1 חבילה פסטה פנהמזרח מערבאו כל פסטה אחרת שאוהבים
-
1 כף שמן זית
-
1 קופסת שימורים עגבניות מרוסקותרצוי עגבניות איטלקיות, של "MUTTI"
-
5 גבעולי בצל ירוקרק החלק הלבן, קצוצים
-
3 שיני שוםכתושות
-
8 עלי בזיליקוםקצוצים
-
1 כפית אורגנו יבש
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כוס קרם קוקוסמזרח מערב
הגשה
-
5 עלי בזיליקוםחתוכים לרצועות דקות לאורך
אופן הכנה
- שופכים את שמן הזית למחבת, מוסיפים את העגבניות המרוסקות ומבשלים במשך כ-10 דקות על אש נמוכה. כשהמים מתחילים להיפרד מהעגבניות, מוסיפים את המלח ומערבבים. ממשיכים לבשל עוד 15 דקות.
מבשלים את העגבניות המרוסקות. צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג קולינרי: נועה קנריק - מוסיפים את השום והבצל, האורגנו והבזיליקום וממשיכים לבשל במשך 5 דקות נוספות.
- מוסיפים את קרם הקוקוס וממשיכים לבשל עוד 5 דקות תוך כדי ערבוב.
- מבשלים את הפסטה על פי הוראות היצרן ומסננים.
מוסיפים את קרם הקוקוס וממשיכים לבשל. צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג קולינרי: נועה קנריק - מעבירים מוט בלנדר ברוטב ליצירת רוטב חלק ואחיד. טועמים ומוסיפים מלח אם צריך.
- שופכים את הרוטב אל הפסטה ומערבבים היטב.
- מגישים בעיטור רצועות הבזיליקום.
פסטה רוזה צמחונית לארוחה בשרית. צילום: נמרוד סונדרס, סטיילינג קולינרי: נועה קנריק
אופן הכנה
- שופכים את שמן הזית למחבת, מוסיפים את העגבניות המרוסקות ומבשלים במשך כ-10 דקות על אש נמוכה. כשהמים מתחילים להיפרד מהעגבניות, מוסיפים את המלח ומערבבים. ממשיכים לבשל עוד 15 דקות.
- מוסיפים את השום והבצל, האורגנו והבזיליקום וממשיכים לבשל במשך 5 דקות נוספות.
- מוסיפים את קרם הקוקוס וממשיכים לבשל עוד 5 דקות תוך כדי ערבוב.
- מבשלים את הפסטה על פי הוראות היצרן ומסננים.
- מעבירים מוט בלנדר ברוטב ליצירת רוטב חלק ואחיד. טועמים ומוסיפים מלח אם צריך.
- שופכים את הרוטב אל הפסטה ומערבבים היטב.
- מגישים בעיטור רצועות הבזיליקום.
בשיתוף עם מזרח מערב
תשמעו לנו, את המתכונים האלה אתם חייבים להכין! מאסט!
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
בחמש דקות עבודה בלבד יש לכם ארוחה איטלקית אמיתית של פסטה ברוטב קלאסי של שמן זית ושום כמו בטרטוריה איטלקית אמיתית רק בלי המאמא במטבח -
מתחשק לכם משהו טעים ואין כלום בבית? קבלו מתכון פשוט, מהיר ואלגנטי לפסטה ברוטב חמאה עם מרווה ולימון. בכמה דקות יש לכם מנה ברמה של מסעדה במילאנו. אריוודרצ'י! -
מה שמיוחד במתכון הזה הוא רוטב הפסטו בהכנה ביתית, מבזיליקום טרי. כשמצרפים אותו לסלט פסטה עם אפונה ובייבי מוצרלה מקבלים סלט נפלא שכיף לאכול גם קר -
ניוקי תפוחי אדמה ברוטב פסטו ופטריות טריות - מנה קיצית, קלילה להכנה, טעימה וחשוב לא פחות בלי כלים, בלי בלאגן ועם 5 מרכיבים בלבד -
ניוקי עם פטריות זה הפינוק האולטימטיבי. ארוחה ב-10 דקות שהיא גם רומנטית וגם נותנת תחושה כאילו אתם אוכלים מנה מושחתת של מסעדה. הדליקו נרות, מיזגו יין, בתיאבון
