קציצות עוף ואיטריות אסיאתיות – הכי שיחוק!
מתגעגעים לתאילנד? קבלו מתכון לקציצות עוף אסיאתיות, נימוחות, עוקצניות וללא גלוטן במתכון מנצח וקל להכנה של נעמה פלד עם טוויסט מפתיע
מתגעגעים לתאילנד? קבלו מתכון לקציצות עוף אסיאתיות, נימוחות, עוקצניות וללא גלוטן במתכון מנצח וקל להכנה של נעמה פלד עם טוויסט מפתיע
- נעמה פלד
שמרו
כשר
-
מרכיבים16 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות96
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 95.7 קק״ל 1435.8 קק״לפחמימות 5.1 גרם 77.1 גרםשומן 4.1 גרם 61.9 גרםנתרן 64.4 מ״ג 965.9 מ״גחלבון 9.4 גרם 141.0 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 7.4 גרםשומן רווי 1.2 גרם 17.4 גרםכולסטרול 43.0 מ״ג 645.0 מ״גסידן 6.8 מ״ג 101.6 מ״גברזל 0.5 מ״ג 8.1 מ״גאשלגן 292.9 מ״ג 4392.8 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 12.4 מ״גסגור
-
מרכיבים16 -
הכנה 10 דק׳כולל 25 דק׳ -
קלוריות96 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 95.7 קק״ל 1435.8 קק״לפחמימות 5.1 גרם 77.1 גרםשומן 4.1 גרם 61.9 גרםנתרן 64.4 מ״ג 965.9 מ״גחלבון 9.4 גרם 141.0 גרםסיבים תזונתיים 0.5 גרם 7.4 גרםשומן רווי 1.2 גרם 17.4 גרםכולסטרול 43.0 מ״ג 645.0 מ״גסידן 6.8 מ״ג 101.6 מ״גברזל 0.5 מ״ג 8.1 מ״גאשלגן 292.9 מ״ג 4392.8 מ״גאבץ 0.8 מ״ג 12.4 מ״גסגור
מרכיבים 16 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 25 דק׳ | קלוריות 96 | כמות מנות 15 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
קציצות
-
750 גרם עוף טחון
-
50 גרם אטריות אורז דקיקותמזרח מערבשבורות ל-1.5 ס"מ
-
1 כף רוטב סרירצ’המזרח מערב
-
1 כפית קליפת לימון
-
1/2 לימון בינוניסחוט
-
2 כפיות פלפלי צ'ילי אדומיםקצוץ
-
2 כפות כוסברהקצוצה
-
1/2 כוס אפונה ירוקה עדינה קפואה
-
1 כף דבש
-
2 כפות רוטב סויהמזרח מערב
-
1/2 בצל סגול בינוניקצוץ
הגשה
-
מזרח מערב
-
פלח לימון
אופן הכנה
- שופכים מים רותחים לקערה חסינה לחום. מכניסים את האטריות השבורות לכמה דק’ למים הרותחים עד שהן מתרככות ומסננים.
- בקערה גדולה מערבבים את שאר חומרי הקציצות יחד עם האטריות ולשים היטב היטב עד שמתקבלת עיסה אחידה.
- בעזרת ידיים רטובות יוצרים קציצות. מגלגלים אותן בקמח האורז ומנערים את עודפי הקמח.
- מחממים שמן במחבת ומטגנים את הקציצות עד לקבלת גוון זהוב ויפה. מגישים עם מיונז מעורבב במעט סרירצ’ה דבש.
קציצות עוף ואיטריות מהמזרח הרחוק
אופן הכנה
- שופכים מים רותחים לקערה חסינה לחום. מכניסים את האטריות השבורות לכמה דק’ למים הרותחים עד שהן מתרככות ומסננים.
- בקערה גדולה מערבבים את שאר חומרי הקציצות יחד עם האטריות ולשים היטב היטב עד שמתקבלת עיסה אחידה.
- בעזרת ידיים רטובות יוצרים קציצות. מגלגלים אותן בקמח האורז ומנערים את עודפי הקמח.
- מחממים שמן במחבת ומטגנים את הקציצות עד לקבלת גוון זהוב ויפה. מגישים עם מיונז מעורבב במעט סרירצ’ה דבש.
עוד מתכונים שאתם חייבים להכין:
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (8)
היי חמוטל, אין סיבה שיישאר נא.
כן, הקציצות נשמרות גם למחרת. מומלץ להיצמד למצרכי המתכון.
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
אתם בבית ונורא בא לכם להזמין משלוח? תוך 15 דקות יש לכם מוקפץ בקר וברוקולי מושלם ממש כמו במסעדות. אל תשכחו לתת לעצמכם מינימום 20 שקלים טיפ, כל כך מגיע לכם! -
ארוחת צהריים שהילדים יעופו עליה עם קוביות סלמון מתקתקות, ירקות ואורז. קל מאד להכנה, מהיר וממכר ואת השאריות (אם תהיינה) אפשר לחמם במיקרו -
ארוחת צהריים טעימה בטירוף של חזה עוף חמוץ מתוק סיני מטוגן בטמפורה עם רוטב של שום ודבש, סויה ושומשום, שמגישים עם אורז לבן וצ'ופסטיקס! -
אננס בסלט? יש דבר כזה, וזה אפילו ממש טעים. ישראל אהרוני מלמד איך מכינים סלט עוף ואננס ברוטב אסייתי מתקתק משגע. מכינים ב-10 דקות ונהנים -
בשנות ה-80 האמהות שלנו הכירו את המטבח הסיני (תודה לאהרוני ורות סירקיס). לכבוד האמהות שלנו שהקפיצו, קבלו מתכון מושלם של עוף חמוץ מתוק עם כל המצרכים הפשוטים שיש בבית -
במיוחד לימי החורף הקרירים המגיעים אלינו לטובה, קבלו מתכון למרק תירס מושלם ומהיר ב-10 דקות עבודה בלבד, מרק עשיר וכל כך טעים שכולם אוהבים
