גלידת יוגורט שקדים ואוכמניות מרעננת וקלילה
כשכולם יגישו פירות יבשים לקינוח, אתם תפציצו עם גלידת יוגורט שקדים ואוכמניות טעימה, קלילה וסופר קלה להכנה שלא יפסיקו לבקש ממנה עוד ועוד!
כשכולם יגישו פירות יבשים לקינוח, אתם תפציצו עם גלידת יוגורט שקדים ואוכמניות טעימה, קלילה וסופר קלה להכנה שלא יפסיקו לבקש ממנה עוד ועוד!
- מערכת Foody
שמרו
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 264.5 קק״ל 2115.7 קק״לפחמימות 35.8 גרם 286.6 גרםשומן 11.2 גרם 89.8 גרםנתרן 120.1 מ״ג 961.0 מ״גחלבון 9.0 גרם 72.4 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 3.8 גרם 30.4 גרםכולסטרול 23.5 מ״ג 188.2 מ״גסידן 244.5 מ״ג 1956.0 מ״גברזל 0.1 מ״ג 0.8 מ״גאשלגן 215.0 מ״ג 1719.8 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 4.7 מ״גסגור
-
מרכיבים6
-
הכנה 10 דק׳כולל 7 שעות ו-30 דק׳
-
קלוריות265
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 264.5 קק״ל 2115.7 קק״לפחמימות 35.8 גרם 286.6 גרםשומן 11.2 גרם 89.8 גרםנתרן 120.1 מ״ג 961.0 מ״גחלבון 9.0 גרם 72.4 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 3.8 גרם 30.4 גרםכולסטרול 23.5 מ״ג 188.2 מ״גסידן 244.5 מ״ג 1956.0 מ״גברזל 0.1 מ״ג 0.8 מ״גאשלגן 215.0 מ״ג 1719.8 מ״גאבץ 0.6 מ״ג 4.7 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 6 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 7 שעות ו-30 דק׳ | קלוריות 265 | כמות מנות 8 |
---|
מצרכים
מצרכים
-
1/2 מיכל מלית אוכמניות
-
400 מ"ל חלב מרוכז
-
400 גרם יוגורט 3%
-
1/3כוס או 80 מ"ל רוזטה
-
3/4כוס או 180 מ"ל חלב 3%
הגשה
-
50 גרם שקדים פרוסים
אופן הכנה
- מרתיחים יחד בסיר את החלב, החלב המרוכז והרוזטה.
- מערבבים מעט, מכבים את האש ומצננים.
- מוסיפים לתערובת שהתקררה לחלוטין את היוגרט ואת מלית האוכמניות ומערבבים היטב. אפשר גם בבלנדר או במעבד מזון.
- מעבירים את הגלידה לכלי סגור ומקפיאים במשך ארבע שעות לפחות.
- קולים את פרוסות השקדים על מחבת יבשה במשך כמה דקות.
- מגישים כדור גלידה גדול ומעל מפזרים את פרוסות השקדים.
אופן הכנה
- מרתיחים יחד בסיר את החלב, החלב המרוכז והרוזטה.
- מערבבים מעט, מכבים את האש ומצננים.
- מוסיפים לתערובת שהתקררה לחלוטין את היוגרט ואת מלית האוכמניות ומערבבים היטב. אפשר גם בבלנדר או במעבד מזון.
- מעבירים את הגלידה לכלי סגור ומקפיאים במשך ארבע שעות לפחות.
- קולים את פרוסות השקדים על מחבת יבשה במשך כמה דקות.
- מגישים כדור גלידה גדול ומעל מפזרים את פרוסות השקדים.
בשיתוף עם "הנמל"
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן