עוגת גבינה קרמית עשירה ודיאטטית של קרין גורן
אוהבים עוגות גבינה אבל שומרים דיאטה? קבלו מתכון של עוגת גבינה קרמית עשירה ודיאטטית - עוגת גבינה אפויה ושפויה, טעימה ופשוטה להכנה, בלי רגשות אשם
אוהבים עוגות גבינה אבל שומרים דיאטה? קבלו מתכון של עוגת גבינה קרמית עשירה ודיאטטית - עוגת גבינה אפויה ושפויה, טעימה ופשוטה להכנה, בלי רגשות אשם
- קרין גורן
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 25 דק׳כולל 24 שעות -
קלוריות1444
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1444.3 קק״ל 1444.3 קק״לפחמימות 58.9 גרם 58.9 גרםשומן 71.9 גרם 71.9 גרםנתרן 2961.4 מ״ג 2961.4 מ״גחלבון 139.8 גרם 139.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 33.1 גרם 33.1 גרםכולסטרול 1327.4 מ״ג 1327.4 מ״גסידן 1025.6 מ״ג 1025.6 מ״גברזל 4.1 מ״ג 4.1 מ״גאשלגן 1484.9 מ״ג 1484.9 מ״גאבץ 3.2 מ״ג 3.2 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 25 דק׳כולל 24 שעות -
קלוריות1444 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 1444.3 קק״ל 1444.3 קק״לפחמימות 58.9 גרם 58.9 גרםשומן 71.9 גרם 71.9 גרםנתרן 2961.4 מ״ג 2961.4 מ״גחלבון 139.8 גרם 139.8 גרםסיבים תזונתיים 0.0 גרם 0.0 גרםשומן רווי 33.1 גרם 33.1 גרםכולסטרול 1327.4 מ״ג 1327.4 מ״גסידן 1025.6 מ״ג 1025.6 מ״גברזל 4.1 מ״ג 4.1 מ״גאשלגן 1484.9 מ״ג 1484.9 מ״גאבץ 3.2 מ״ג 3.2 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 25 דק׳ | זמן כולל 24 שעות | קלוריות 1444 | כמות מנות 1 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
מלית גבינה
-
750 גרם גבינת שמנת 5%
-
1/2כוס או ממתיק (אבקה)או סוכר לבן
-
4 ביצים L
-
1 כפית תמצית וניל
-
1מיכל או 200 מ"ל שמנת חמוצה 9%
ציפוי שמנת חמוצה (לא חובה)
-
1מיכל או 200 מ"ל שמנת חמוצה 9%
-
2 שקיות סוכר וניל
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-130 מעלות.
- טובלים כל חצי בישקוט בחלב לכמה שניות ומרפדים תחתית של תבנית בחצאי הבישקוטים. ניתן להכין קלתית גם מבצק פריך או להשתמש בקלתית מוכנה כמו בתמונה.
- מערבבים יחד את חומרי המלית (כדי להפטר מגושים בגבינה אפשר לערבב אותה, ידנית או במיקסר עם וו גיטרה, לפני שמוסיפים את יתר החומרים). יוצקים על התחתית.
- מניחים תבנית עם מים רותחים בתחתית התנור ואופים כשעה וחצי, עד שהעוגה יציבה כמעט לגמרי (עדיין רוטטת מעט במרכזה).
- מערבבים את חומרי הציפוי ומורחים על העוגה החמה.
- מחזירים לתנור כבוי ל-5 דקות.
- מוציאים ומצננים לחלוטין. שומרים במקרר 24 שעות לפני ההגשה.
אופן הכנה
- מחממים תנור ל-130 מעלות.
- טובלים כל חצי בישקוט בחלב לכמה שניות ומרפדים תחתית של תבנית בחצאי הבישקוטים. ניתן להכין קלתית גם מבצק פריך או להשתמש בקלתית מוכנה כמו בתמונה.
- מערבבים יחד את חומרי המלית (כדי להפטר מגושים בגבינה אפשר לערבב אותה, ידנית או במיקסר עם וו גיטרה, לפני שמוסיפים את יתר החומרים). יוצקים על התחתית.
- מניחים תבנית עם מים רותחים בתחתית התנור ואופים כשעה וחצי, עד שהעוגה יציבה כמעט לגמרי (עדיין רוטטת מעט במרכזה).
- מערבבים את חומרי הציפוי ומורחים על העוגה החמה.
- מחזירים לתנור כבוי ל-5 דקות.
- מוציאים ומצננים לחלוטין. שומרים במקרר 24 שעות לפני ההגשה.
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
תהיתם אי פעם איך ההרגשה לאכול ענן? זו ההזדמנות שלכם: עוגת גבינה יפנית אוורירית וקלילה, המתאימה לאירוח או כפינוק לעצמכם. תתכוננו לקצור מחמאות -
פאי שוקולד עם טריק! התחתית היא בעצם בראוניז עשיר, המילוי גבינתי וקליל ומלמעלה נוטלה ואגוזים לקישוט. חג טעים ומתוק -
עוגת ביסקוויטים מטריפה עם קרם פטיסייר, שוקולד לבן ופיסטוק. הקינוח הכי טעים בבראנץ' של שבת, ארוחת חג שבועות או כל חגיגה חלבית
