-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 805.1 קק״ל 4830.3 קק״לפחמימות 78.0 גרם 467.8 גרםשומן 49.7 גרם 298.2 גרםנתרן 94.0 מ״ג 564.0 מ״גחלבון 11.4 גרם 68.3 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 1.5 גרםשומן רווי 21.0 גרם 126.1 גרםכולסטרול 42.2 מ״ג 253.2 מ״גסידן 7.9 מ״ג 47.3 מ״גברזל 0.2 מ״ג 1.5 מ״גאשלגן 30.8 מ״ג 184.6 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.0 מ״גסגור
-
מרכיבים3
-
הכנה 10 דק׳כולל 50 דק׳
-
קלוריות805
-
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 805.1 קק״ל 4830.3 קק״לפחמימות 78.0 גרם 467.8 גרםשומן 49.7 גרם 298.2 גרםנתרן 94.0 מ״ג 564.0 מ״גחלבון 11.4 גרם 68.3 גרםסיבים תזונתיים 0.2 גרם 1.5 גרםשומן רווי 21.0 גרם 126.1 גרםכולסטרול 42.2 מ״ג 253.2 מ״גסידן 7.9 מ״ג 47.3 מ״גברזל 0.2 מ״ג 1.5 מ״גאשלגן 30.8 מ״ג 184.6 מ״גאבץ 0.2 מ״ג 1.0 מ״גסגור
מתכונים מרשימים בלי מאמץ הם המתכונים שהכי קונים אותנו! כי מה צריך יותר ממאפה מתוק של בצק עלים עם ממרח לוטוס מופלא? אולי רק קפה או תה. 10 דקות עבודה, 25 דקות בתנור ויש לכם קינוח שווה כל כך! אפשר גם לשחק עם סוגי הממרחים ולהנות ממגוון של טעמים.
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
מרכיבים 3 | זמן הכנה 10 דק׳ | זמן כולל 50 דק׳ | קלוריות 805 | כמות מנות 6 |
---|
מצרכים
מצרכים
שבלולי ממרח לוטוס
-
1 חבילה בצק עליםמצונן
-
4 כפות ממרח לוטוס
-
1 ביצה Mטרופה, להברשה
אופן הכנה
- מחממים את התנור לחום של 180 מעלות בפונקציית D4 שמאפשרת פיזור חום שווה בכל המפלסים.
- פותחים את הבצק על משטח העבודה, מורחים על חצי מהבצק את ממרח הלוטוס ומקפלים לחצי.
- בעזרת סכין או גלגלת חותכים את הבצק לרצועות דקות ומגלגלים כל רצועה לשבלול.
- מניחים את שבלולי הלוטוס על תבנית מרופדת בנייר אפייה ומברישים בביצה.
- אופים בתנור במשך 25 דקות או עד להזהבה, מצננים ומגישים.
אופן הכנה
- מחממים את התנור לחום של 180 מעלות בפונקציית D4 שמאפשרת פיזור חום שווה בכל המפלסים.
- פותחים את הבצק על משטח העבודה, מורחים על חצי מהבצק את ממרח הלוטוס ומקפלים לחצי.
- בעזרת סכין או גלגלת חותכים את הבצק לרצועות דקות ומגלגלים כל רצועה לשבלול.
- מניחים את שבלולי הלוטוס על תבנית מרופדת בנייר אפייה ומברישים בביצה.
- אופים בתנור במשך 25 דקות או עד להזהבה, מצננים ומגישים.
בשיתוף עם סימנס
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תגובות (2)
אשמח חקבל מתכונים לווצאפ 0546471719
היי אביבה, הוספנו אותך לרשימת התפוצה