כדורי עוף על מקל בציפוי נאצ’וס
כדורי עוף פריכים שילדים אוהבים! כדורי עוף מטוגנים בציפוי נאצ'וס עם מינימום מרכיבים ומקסימום טעם - הכי כיף להכין ביחד עם הילדים
כדורי עוף פריכים שילדים אוהבים! כדורי עוף מטוגנים בציפוי נאצ'וס עם מינימום מרכיבים ומקסימום טעם - הכי כיף להכין ביחד עם הילדים
- קובי אדרי
שמרו
כשר
-
מרכיבים9 -
הכנה 30 דק׳כולל שעתיים ו-50 דק׳ -
קלוריות602
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 602.3 קק״ל 2409.1 קק״לפחמימות 67.8 גרם 271.0 גרםשומן 21.4 גרם 85.7 גרםנתרן 1993.2 מ״ג 7972.8 מ״גחלבון 32.7 גרם 130.7 גרםסיבים תזונתיים 3.1 גרם 12.6 גרםשומן רווי 9.1 גרם 36.6 גרםכולסטרול 150.8 מ״ג 603.2 מ״גסידן 35.6 מ״ג 142.5 מ״גברזל 2.5 מ״ג 9.9 מ״גאשלגן 454.8 מ״ג 1819.1 מ״גאבץ 1.4 מ״ג 5.7 מ״גסגור
-
מרכיבים9 -
הכנה 30 דק׳כולל שעתיים ו-50 דק׳ -
קלוריות602 -
רמת קושי:בסיסי
-
כשר
-
עוד ערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים לפי מנה אחת
קלוריות 602.3 קק״ל 2409.1 קק״לפחמימות 67.8 גרם 271.0 גרםשומן 21.4 גרם 85.7 גרםנתרן 1993.2 מ״ג 7972.8 מ״גחלבון 32.7 גרם 130.7 גרםסיבים תזונתיים 3.1 גרם 12.6 גרםשומן רווי 9.1 גרם 36.6 גרםכולסטרול 150.8 מ״ג 603.2 מ״גסידן 35.6 מ״ג 142.5 מ״גברזל 2.5 מ״ג 9.9 מ״גאשלגן 454.8 מ״ג 1819.1 מ״גאבץ 1.4 מ״ג 5.7 מ״גסגור
לחצו לקבלת עדכונים על מתכונים בנושא
×
תודה שנרשמת :)
ברגעים אלו נשלח אלייך אימייל לאימות הרישום
לקבלת המתכונים הכי חמים לפני כולם ולסיום תהליך הרישום יש ללחוץ על כפתור האימות
מרכיבים 9 | זמן הכנה 30 דק׳ | זמן כולל שעתיים ו-50 דק׳ | קלוריות 602 | כמות מנות 4 |
|---|
שתפו אותנו
לחצו כאן
מצרכים
מצרכים
-
500 גרם פרגיות טחונות
-
1 תפוח אדמה בינוניקלוף, מבושל ומעוך
-
1 כפית מלח דק
-
1/2 כפית פלפל שחור טחון
-
2 כפות פירורי פנקומזרח מערב
ציפוי
-
1 ביצה M
-
1 שקית נאצ’וס מקמח תירסמזרח מערב
-
לטיגון עמוק
הגשה
-
1/2 כוס רוטב צ’ילי מתוקמזרח מערב
אופן הכנה
- מערבבים בקערה את הפרגיות הטחונות, תפוחי האדמה, פירורי הפאנקו, המלח והפלפל.
- יוצרים כדורים ומכניסים מקלות.
- מכניסים להקפאה של שעתיים.
- מוציאים מהקפאה, מצפים בביצה הטרופה עם המלח ואז מצפים בפירורי הנאצ’וס.
- מטגנים בשמן עמוק עד להזהבה.
- מגישים עם רוטב צי’לי מתוק. בתאבון.
אופן הכנה
- מערבבים בקערה את הפרגיות הטחונות, תפוחי האדמה, פירורי הפאנקו, המלח והפלפל.
- יוצרים כדורים ומכניסים מקלות.
- מכניסים להקפאה של שעתיים.
- מוציאים מהקפאה, מצפים בביצה הטרופה עם המלח ואז מצפים בפירורי הנאצ’וס.
- מטגנים בשמן עמוק עד להזהבה.
- מגישים עם רוטב צי’לי מתוק. בתאבון.
בשיתוף עם מזרח מערב
מתכונים נוספים שכדאי לכם לנסות
הכנתם את המתכון?
כן
תראו מה יצא לי
תגובות (0)
קטגוריות
אביזרים
טכניקות
-
לא תמיד מתחשק לעשות עניין גדול מארוחה משפחתית, כי כמה אפשר?! קבלו מתכון מושלם לארוחה בתבנית אחת שיש בה עוף בתנור עם אורז, אפונה וגזר. בקיצור, ארוחה קוצרת מחמאות! -
הרוטב האהוב ביותר על ילדים, ובואו נודה בזה, גם על מבוגרים - הקטשופ! תמרה ועומר מלמדים אתכם להכין קטשופ ביתי בהכנה פשוטה. 5 דקות ויש לכם צנצנת קשטופ במקרר -
השף שגב משה מלמד להכין סביח אורגינל מושקע - סביח קלאסי על טהרת חצילים, ביצה קשה, טחינה, עמבה וירקות עם תוספת תפוח אדמה מבושל ומטוגן
